挽回爱情：降低自己的需求感

温柔小猫咪

  在分手后，你不愿意放弃这一段感情，想要去挽回对方，首先要做的就是降低自己的需求感，让对方感受到：自己并不是那么需要需要对方，有很多时候，人都是不懂得珍惜，如果因为你的需求感而去纠缠对方，不仅仅是自己又一次在对方身上投资，自己没有任何回报，还会更加痛苦，但是对方只会觉得厌烦，对你一点帮助都没有。那么该如何降低自己的需求感呢，那你就必须要明白，在这段感情里，你所做的一切，为对方所付出的都是你心甘情愿的，不求回报，在分手后，你就不应该要这段感情回报你什么。也不要要求对方应该怎么回复你的付出，不要去恨对方。因为恨也是一种付出。一种投入，如果你一直处于这一个状态，你很难再为挽留做出行动。但是你如果通过转移注意力，调整自己的心里状态，将你的需求感降低后，再去面对他，这样也给彼此空间去思考，那么你也会发现他对你的态度会改变。