前男友觉得愧疚和我分手，怎么挽回

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异地恋，前任一直觉得我对他太好了，身边的朋友也总在说，导致他觉得他辜负了我，在拖累我，给不了我想要的，觉得很愧疚，现在喜欢都变成愧疚了要求和我做普通朋友。我想要的只有他而已。三天了，我一直在说复合，他怎么都不同意。还说觉得欠我的一辈子都还不清。

白榛

因为你描述的较为简单，但其实这种情况在异地恋中是很普遍的。因为异地恋的关系中不稳定因素会比较多，而你对他的好，你要先确定是因为这个人还是因为这段感情，很多时候一部分人对异地恋的坚持更多是来源于这段感情而不是说这个人，然后你得再去确定你对他的是不是造成了他的心理负担，因为你们的这段感情涉及的人范围较广的话压力就会更大。再者你对他的好是否是一种托付行为和过度的去涉及未来，如果是这种情况就加强他对你的排斥，因为在不稳定因素较高的情况下，有这样的外在压力在的话会很大程度的加强对未来的恐惧和无力感。