想要长期关系更稳定，坚守框架不可少

金兰

    在恋爱中，有些男人因为深爱着女友而对她百般宠爱，使女人恃宠生娇，不断挑战男人的底线，让男人感到疲惫，这样的感情往往无法长久。男人并不明白，有自己框架的男性才更能吸引女性，男人应该有自己的原则，让女人知道自己的底线在哪里，一旦触碰了会有什么后果，只有坚守框架的男人，才能使长期关系更稳定。

一、爱情中要懂得树立自己的框架

    框架是由彼此的自身价值、双方需求程度、等等潜在因素来决定的。框架就是一个人的原则和底线。有原则和底线的人，并且还能坚持原则和底线不被触碰侵犯，这种人，是最能受别人尊重的，而且还能减少和别人之间产生的矛盾。所以，在相处时候，你就应该建立好自己的框架，并且维护好它，要有一个自己的行为准则，而不是被对方牵着鼻子走。

  　就如挽回爱情教父康纳先生说:“恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。”没有框架的人，对方对做出超越你底线的行为，当矛盾慢慢加深，很容易就到达情感不归点。懂得树立自己的框架，让对方知道什么事情是可以做，什么事情是会触碰到你的框架的，这样往往会让你在恋爱中得到对方的尊重，保持自己的恋爱地位，让你们之间的感情更加和谐稳定发展。

  　恋爱时候，很多女生往往会不断挑战男友的底线，例如女生会跟很多不同的异性搞暧昧，你要懂得树立自己的框架，不要任由她这种行为发展下去，坚持自己的原则，对她做出惩罚。如果你没有树立自己的框架，往往对方会一次有一次超越你的底线，越加的忽视你的感受。懂得在双方相处过程中，要向对方明确提出自己的原则，如明确告诉对方不应该和异性搞暧昧，不能穿着暴露的衣服，或者要对方懂得尊重你。并且在对方对方超越底线的时候，做出相应的惩罚机制。这样双方之间设立好原则要求，才能进一步地加速感情的发展。

二、如何为爱情保驾护航，树立框架很重要

    倘若在一段爱情里面缺少了彼此之间设立的框架，那么两人的感情就极为容易出现危机。就如挽回爱情教父康纳先生曾说过:“恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。”的确，在恋爱关系里面建立最基本的框架才是长久维系爱情的必要方法，简单来说所谓的建立框架就是指设定自己的原则性要求。那么应该怎样做才能更好地树立框架，从而为爱情保驾护航？

明确提出自己的原则

    有些情侣在相处的过程中，就是缺少了双方之间给定的原则，从而使得感情变得越来越不稳固，甚至会让爱情出现危机感。所以在恋爱关系里面，建立自己的原则是至关重要的。比如说作为男友你应该尝试给对方建立一个框架，让对方明白什么事情该做什么事情不应该做如告诉女友在衣着方面尽量不要挑选一些较为暴露的衣服，或者尽可能和异性朋友保持适当的距离。而女生也可以给定一个原则给对方，让他知道自己的原则底线。只有这样双方之间设立好了原则要求，才能进一步地加速感情的发展。

尊重对方的框架要求，不要僭越对方的原则底线

    有些情侣之间即使是划定了两人的框架，也不见得就会一定按照对方的原则行事。往往就是因为有些个人主义极强的人，在面对对方提出的框架要求，毫不理会，因此框架就等于形同虚设。所以当对方提出了框架之后，最好的方式就是学会尊重对方给定的原则要求。比如说作为男友的你本应该知道女友要求自己尽可能与异性保持适当的距离，但往往有些男生就是喜欢放任自己，认为和异性过多接触纯碎就是结交朋友，与女友所提出的要求不相违背，其实这样你就在无形中触发了女友的原则底线，甚至这就是不尊重对方的表现，从而就会使得彼此之间的感情出现问题，以致危机感加剧。

三、保持个人框架，少不了奖励和惩罚  

    著名情感专家康纳说过：“没有框架的人往往都很惨。”宠妻无度的男人不在少数，因为爱因为在乎，恨不得把全天下的好东西都给她，即便她想要天上的星星，也在想着怎么去摘下来给她。这一种男人，会让对方持宠而娇，会不断的去挑战他的框架底线，到最后会让对方认为，他就是一个毫无原则毫无道理的人，失去了该有的魅力和吸引力之后，被人毫不犹豫的抛弃掉。

    那么，该怎么去在恋爱生活中保持着个人的框架呢？很简单，设立适当的奖励和惩罚制度。进行适当的奖励和惩罚，给对方划一条明确的界限，没有超过这条界线去挑战你的框架，就给予奖励，而超过了呢，就给予惩罚。这样的恋爱生活，才会让你们之间的爱情道路平稳发展。

    保持奖励的意义。奖励的本身，是为了保持你的个人框架而存在的，但是奖励的实施不添加一个标准，就会容易奖励无度，把奖励本身的意义给弱化了，那么奖励也就没什么作用了。

    该怎么保持？在对方完成了一些是该有奖励的事情之后，是应该给予奖励，第一次可以奖励100%，但是从第二次开始，可以按照奖励70%，无视20%，惩罚10%的比例去完成奖励，去强化这个机制。偶尔的奖励，偶尔的无视她，加上偶尔的惩罚，增加新鲜感和刺激性，让对方失去对奖励的惯性，这样就能保持奖励的意义。

    惩罚不能轻易放弃。要让对方尊重自己，正视自己，在该惩罚的时候就应该要惩罚，在建立和强化了自己的框架之后，对方才不会轻易的去冒犯你的原则，所以对于惩罚，一定是要严厉，不能在对方撒撒娇、卖卖萌的方式下，就轻易的让对方躲过挑战你框架的惩罚。所以在该惩罚的时候就惩罚，坚持自己的一致性，不容许对方一直在挑战你的容忍度，这样能让你们之间的感情保持发展稳定。

    在经营爱情中，建立自己的框架是很重要的，只有彼此都知道对方的原则，彼此都互相尊重对方，不会逾越对方的底线，这样的爱情才能更稳定和幸福。

冯燕瑶

每个人都应该有自己的原则

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