分手后他不愿意联系，你该如何挽回？

李潇

  在一段感情破裂以后，很可能因为双方之间存在着一些矛盾，而使得对方不愿意跟你联系。那么这时候，如果你依然想让对方回到自己的身边，切记不要觉得无计可施，不要让自己的心情变得急躁，只要你使用了正确的挽回技巧增加双方的联系，那么你们就很有可能重归于好。那么，在对方不愿跟你联系的情况下，怎么间接性地增加双方的联系呢？

  第一、重要的间接联系渠道——朋友圈

  他不愿意跟你联系并不能代表你们就没有间接联系的渠道，朋友圈就是你们之间一个重要的联系和展示方式。只要你能够有效地利用这个挽回的桥梁，它就能增加你们的交集，从而助你成功挽回。那么，在展示自己的朋友圈时应该注意什么呢？

  在你发布朋友圈的时候，切忌展示出那些消极灰暗的信息或图片，否则对方看到你的朋友圈时就会联想到你也是一个消极的人。相反，你应该在朋友圈发布一些健康积极，能够体现你生活良好状态的内容。同时，在分手以后，你所做的自我提升，还可以通过朋友圈展示出来。当对方看到越来越有魅力的你，那么你对他就会形成二次吸引，只要你对对方的吸引逐渐增加，他才会心甘情愿地回到你的身边。

  第二、懂得什么是无需求联系

  分手后，被分手的一方往往都会想让对方快速地回到自己身边。所以，被分手的一方往往就会向对方暴露自己的高需求。如果你一旦对对方展示了自己的高需求，那么，你的这种行为就只会给对方带去压力，让对方觉得跟你分手是正确的决定。

  所以，如果你想跟对方联系，你就必须降低自己的需求，进行无需求联系。就像挽回感情行业教父康纳所说：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”比如你可以给对方发消息说：“我有东西掉在你家里了，我想拿回来。”这种方式的联系就不会让对方觉得你是在对他死缠烂打，对方才不会对你产生反感的情绪。这样才可以通过无需求联系增加交集。

  在分手后，如果他不想跟你联系，你也不要惊慌，不联系不代表你们之间就从此没有交集，只要你学会了间接展示和无需求联系，那么你们就可以通过这两种方式增减交集，从而挽回成功。