咨询情感专家：要怎样挽回一个人？

宫洺

    很多人在分手后都会呈现出一种迷茫的状态，不知道该怎么办，能怎么办？如果这时候你自己盲目地操作，或是盲目地顺从旁人的意见，那么，你的挽回成功率是会大大地降低的。因此，想要挽回一个人，你更加需要的是情感专家的意见，学会运用正确的挽回方法，挽回才能步入正轨。


    挽回的方法是各式各样的，但根据每个人不同的情感状态和实际情况，挽回的操作方法也是因人而异的。但是，你们既然走到了分手的地步，就说明你们之间的感情肯定是出现了问题的。接下来，情感专家就为你浅析，要怎样才能挽回一个人。


一、调整好自己的心态 树立挽回的自信


    在分手后，你是不是就如同掉入了万丈深渊一样，心情跌落到了低谷，在生活中呈现出一蹶不振的样子，感觉整个世界都崩塌了。那么，你换个角度想想，如果你是对方，你会喜欢现在这个模样的自己吗？答案肯定是否定的。因此，想要挽回一个人，首先你就要调整好自己的心态，树立挽回的自信心，只有这样才能有利于你接下来的挽回。


二、分析分手的原因 审视自身的问题


    对方既然能和你说分手，就说明你本身就肯定有某些问题，如果你不及时地找出自身原因，反而是纠结对方怎么会这样对你，总是把注意力放在对方身上，那挽回的进度也是会拖慢的。分手后，你要学会冷静地分析你们分手的原因是什么，而且，你们之间的问题不是一天就形成的，你要从平常的生活中找出隐藏在你们两人的矛盾。


三、改变自己


    对比你在刚恋爱时和分手后的形象，你看到自己的变化了吗？很多人在分手后的形象都是邋里邋遢，甚至是毫不顾忌自己的形象，如果你连外形都吸引不了别人，那你接下来又该如何操作呢？挽回讲究的是二次吸引，整一个挽回的过程就是二次吸引的过程，在这过程中，你的外表就是挽回最有力的筹码。而且，无论你是在感情的哪一个阶段，挽回进行到哪一个阶段，外表永远都要保持吸引力，你可以从外在和内在两个方面去改变自己，最简单有效的外在改造包括你的发型、身材、衣着等几个方面，内在改造就是要日积月累的，通过改造你的言行举止，由内散发到外的气质，这些改造都是不断地进行。


    想要挽回一个人，你要做的不仅仅只有以上所说的这些，还有很多具体的操作，你在挽回的过程中都要不断地去学习，去汲取经验，只有这样，挽回的道路才能走地更加地顺畅。