做好自身建设，让出轨的老公回心转意

王明

    你们曾经是那么幸福的一对，周围的朋友都对你说你嫁了个好老公。随着时间的过去，慢慢地你却发现老公对你越来越冷漠，经常夜不归宿，每次问他都说是工作应酬。到最后却发现原来他出轨了，多少个你孤身难眠的夜晚，他都陪伴在另外一个女人的身边。虽然他出轨了，但是你们曾经经历过那么多风雨，你不想就这样放弃他，你想挽回他，却不知道如何做。其实他会出轨，跟你自身有一定的关系，因为你对他的吸引不够，他才会这样做。想挽回他，就要做好自身建设，提升自己的吸引力。

    改变外在形象

　　想挽回他，首先要改变形象。为什么这样说呢？因为男人对女人更看重的是她的繁殖能力，也就是身材、样貌等，这是从远古时代就流传下来的，是一种天性，无法改变。所以想变成一个有吸引力的女人，就要改变自己的外在，让自己更漂亮、更有魅力，这样他自然就会对你关注，把注意力放你身上。你可以通过健身、瑜伽等塑造更好的身材，从发型、妆容、穿着等进行全新的改造，把自己变成一个跟以前有很大不同的魅力女人。一切的好奇产生于反常，改变外形后的你，是会引起他对你的好奇心，从而关注你的。
　　
　　改变内在

　　想挽回对方，改变内在也很重要。冰冻三尺非一日之寒，你们之间会出问题，肯定不是因为一件小事造成的。你认真回想一下你们以前的相处细节，你就会发现自己存在很多的问题。是否他做出的决定，你会经常持否定态度，还会经常拿他跟其他男人做对比，说他比不上别人。他是一个男人，你却经常打击他，伤害他的自尊，久而久之他就只好找一个懂得欣赏他的女人。所以想挽回他，你就要改变这种强势的性格，做一个体贴老公的女人，多去关心他，认可他。就像著名情感专家康纳所说的“其实男人想要的，就是一份雄性的尊严，只需要服从他，并唤醒他雄性一面，你便可以让他离不开你，因为没有人比你更认同他，依赖他并满足他的内心！”
　　


　　保持高质量生活方式

　　想挽回对方除了改变外在、内在，还需要保持一个高质量的生活方式。首先要懂得享受生活，享受生活并不是说买奢侈的品牌，住最好的房子，而是是否能够享受当下，学会细细品味，这是一种很重要的能力。当你学会化妆，学会服饰搭配，学会厨艺，学会从最平淡的一天也能过得开心时，你就是在享受生活了，你的内在也会随之而改变。当你在享受生活的那一刻开始，价值已然在慢慢提高。此外，保持一个积极自信的心态，多去建立社交，多去做自己喜欢做的事情。当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，她的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。最后在工作上也要努力认真，能做出一些成绩出来，但是注意不能把工作上的强势带到生活中来。
　　
　　老公出轨后，对他不停地责骂或者苦苦哀求是没用的。想让他对你回心转意，就要进行自身建设。你只有通过改变外在形象、改变内在、改变生活方式来提升自己的吸引力，对他创造二次吸引，你才能挽回他，重建你们的幸福婚姻。

邵婷

改变形象真的很重要

梁秋燕

自身建设要很长一段时间，等得急吗