被对方拒绝联系后如何挽回爱情

林燕

　　很多人分手之后情绪低落，急躁。急切地想挽回感情，于是你不断地通过电话，短信，微信，QQ等方式联系对方，这样只会让对方更反感而远离你。没有挽回是一蹴而就的，挽回的过程一定要有耐心，要坚持。一步一步地用正确的方法，做正确的事情。

　　从问题根源出发，找出原因

　　一味地埋怨对方，只在对方身上找问题，那在挽回的道路上就很难前进。你要清楚，分手往往是双方都存在问题的。因此你首先要检讨自己，在自己身上发现问题，及时改进问题。例如,接受对方提出你的不足并加以改正，懂得去完善自己，这不仅能够挽回爱情，更能吸引到对方，让你们的关系更加亲近。

　　不主动联系对方

　　你可以暂时不主动联系对方，因为不断地联系对方，往往会引起对方的反感。你现在更需要做的是检讨自身的问题并提高自身价值，用更好的姿态重新出现在对方面前。降低你的需求感，避免直接给对方施压。就如著名情感专家康纳所说“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”需求感低者更容易获得爱情的主动权，转移注意力，将时间更多的放在自我完善方面。

　　改变自我，提升魅力

　　两个人相处时间长了，很容易会失去新鲜感，感到厌倦。这时你可以从外形上进行一下改造，男人都喜欢穿着靓丽的女人，换个新发型，换上更端庄优雅的服装，会让你在对方面前有焕然一新的一面。改善一下自己的性格，都说温柔、善解人意的女人更讨人喜爱，没有人喜欢整天和一个怨妇呆在一起，收敛一下脾气情绪，爱情是需要包容的。可以从内到外进行自我增值，例如可以参加一些画画，插花，舞蹈，瑜伽等课程，从内到外提升自身的魅力。

　　挽回爱情的过程是需要时间，需要有耐心和正确的方法技巧的。从分手问题根源出发，找出原因，运用正确的处理方法和技巧，提升自我魅力，改变自我。通过你的小小努力，让你们“破镜重圆”，重新吸引到对方。所以说其核心就是要你重新审视自己，完善自己，用更好的姿态去重新吸引到对方。这样挽回爱情成功的几率就会大大加大！

篱落

二次吸引的成功率大么？会不会有无法被二次吸引的对象？

陈美心

说得挺好的，要自我改善

王宝成

巧用技巧，佩服