婚姻中如何采用较好的沟通方式

李楠

　　有没有发现，女人面对外人是，总是打扮得漂漂亮亮，在家里总是邋邋遢遢、乱脏脏的；与外人谈话时总是温柔细语，面对身边的人时总是粗言粗语。面对外人时很健谈，而面对身边的他，曾经的甜言蜜语已无言以对，而造成这种后果的始作俑者就是——沟通。沟通是是婚姻双方感情维系的桥梁，没有沟通，婚姻可以会断裂，那么如何采取较好的沟通方式呢？

　　一、明确表达内心意思

　　沟通时要明确、具体地表达内心意思，不要让对方有一丝的误解。假如一件事情对方是明知道的，你却用这句话表达出来：“这还用我说吗”。这句话给人听起来是不是很强势的感觉，不知道的话还以为对对方很不耐烦。因此表达要清楚，如果妻子想丈夫早点回家，直接告诉丈夫最好几点回家，这样效果不是更好吗？

　　二、实事求是，不能夸大言辞

　　在跟丈夫讲道理时，不能夸大言辞，例如说丈夫从来不洗衣服，从来不做饭等等。这样只会引起争吵，因为丈夫会说：“哪里有从来不洗，哪里有从来不做”，会一一把自己做过的次数翻出来，不但不承认指责，反而说妻子无理，导致了不必要的矛盾产生。

　　三、耐心倾听

　　沟通离不开倾听，良好的沟通必须要有对方的耐心倾听，并给予反馈才是最好的。倾听有助于了解对方和尊重对方。假如丈夫在工作上遇到不如意的事，作为妻子就要耐心倾听丈夫工作的苦恼，并给予一定的鼓励和安慰，这样丈夫就会觉得生活中不能离开你。

　　四、给予赞美和表扬

　　不断给予对方赞美和表扬，也是良好沟通的一种方式。假如夫妻间的赞扬多于指责，必定能提升彼此的感情。无论事大还是事小，只要是好的，就给予一定的肯定和赞美。例如妻子回家后看见丈夫在帮忙洗衣服，虽然男人比较粗心，比女人洗得没那么干净，但他也是很自觉地做了，妻子应该要表扬一下说句“亲爱的，你辛苦了”，这比要责骂丈夫洗得不干净要好得多。如果妻子一定要责骂丈夫，丈夫下次肯定不会再帮忙洗衣服了。

　　婚姻是一辈子的事，要想家庭幸福，一定要做好沟通。正所谓“夫妻同心，其利断金”，如果生活中夫妻沟通顺畅，有问题一起面对，一起解决，那么家庭生活一定会美好。

李密

个人觉得耐心倾听比较好

李明浩

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