提高吸引力之如何提高自身建设

吴旭

    很多人在挽回爱情的过程中总会期待着挽回方法能够有立竿见影的效果，刚开始挽回就总想着快点成功，最后却因为自己的急躁导致挽回难度的增加，其实，挽回爱情的过程是不能一蹴而就的，挽回需要耐心，总的来说，挽回爱情就是一个再次提高自己吸引力的过程，不是一条两天就能完成的，你会相信自己一觉睡醒就能有焕然一新的改变吗？显然这是不可能的，所以，要想提高自己的吸引力，就要按部就班的提高自己的自身建设。那么，该如何提高自身建设呢？


    一、挽回爱情之外在改造


    一个人的直观外在，是吸引别人目光的首要依据。所以，分手后你重新对自己的改在进行好的改造，对方肯定会惊异你的改变，而会重新审视你，看到你的魅力，从而重新关注你。那么如何进行外在改造呢？


    调整心情。分手后别一蹶不振，一蹶不振的你看起来肯定比以前糟糕。很多人分手后觉得天都塌下来了一样，生活在黑暗中，整个人的状态非常差劲，不好好休息、不好好工作、也不好好吃饭、更不要说好好打扮。但是你这种状态是想博得谁的可怜呢，既然他都跟你分手了，就别想他还会对你有多少的同情心。他看到你这样，只会想分得好，而不会说还去关心你。既然这样，糟糕的你只会让对方离你越来越远，你何不重振心情，调整自己，让自己有一个美丽的心情呢?！心情美丽、自信的你会看起来容光焕发，特别吸引眼球。


    分析自身的优势和劣势。分析自身的身体特征，扬长避短，根据职业、身份、以及对时尚的接受度选择最合适的打扮风格。我身边有一个朋友，他其实对一个女生有一定的好感，但是迟迟没有行动，我问他为什么，他的回答是“我觉得她不会打扮”。而事实上那个女生的五官挺好看的，比较立体的那种，只是腿比较粗壮，还偏偏喜欢穿短裤。后来我看到那个女生，她穿的是长裙，配上她精致的五官，看起来很斯文、很好看。认清自己的优劣势、扬长避短，可以最大限度地发挥自己的魅力，从而吸引对方，取得关注，有利于挽回爱情。


    量身打造最美的自己。大部分人都是视觉性动物，看到美女、帅哥都会忍不住去多看一眼，你要是变成最美的自己，容光焕发的，别人怎能阻挡住你的魅力，特别是他，肯定对你特别关注。就像情感复合大师康纳所说的“男人看待女人更偏向女性的基因也就是我们所说的繁殖能力如身材外貌等等”。你可以通过参加瑜伽塑体、找专业的造型师等，从头到脚做一个改变。女性的外形改造，应以温婉柔美为主，可以多穿淑女的裙子，化一个淡淡的裸妆，这样会更突显女性的特征、会显得更有女人味，更让人想照顾。


    二、挽回爱情之内在改造


    内在改造与简单直接的外在不同，它是一个漫长而艰难的过程，内在改造的过程就是让你就学会生活、享受生活的过程，正如情感复合大师康纳所说，“当我们能享受最平淡的一天的时候，其实我们内在就会随之而改变。”那么想要进行内在改造，你需要怎么办呢？


    享受生活。在这个物欲横流的世界，人类似乎已经逐渐背离了生活的本质，汲汲于名利 戚戚于富贵，为了拥有财富而目不斜视，为了追求权势而心无旁鹜，放弃了对生活本质的追求；然而这样的生活真的是我们想要的吗？生活应该像杨绛先生所说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”外形改变其实也是为了内在改变。比如，穿衣服更加讲究，能使你变得自信；把房间布置得更精致，你的生活坏境也会随之改善，你也因此而变得阳光。学会享受生活，把平凡的生活过得不平凡，你的内在也会不断改变。


    发现美。罗马不是一日建成的，不幸的感情亦然。你们的感情之所以会破裂，都是因为你们将目光聚焦于生活的负面，试问看问题总着眼于最消极的一面，你怎能得到幸福呢？这个世界并不缺乏美,而是缺乏发现美的眼睛。想要收获幸福，你就要学会发现生活的美。假如你长期聚焦于对方的缺点，你就会因此而变得越来越挑剔，越来越不耐烦。这样的感情又怎么可能会幸福呢？你只有善于发现对方的积极向上的一面，善于发现美，才会有学习、欣赏的动力，正如情感复合大师康纳所说，“因为能发现美才可以对生活抱有更高的激情，更多的热情。”这是内心不断成长的过程，也是慢慢走向成熟的过程。


    活在当下。分手后难免会陷入恐慌，你或许会因此变得患得患失，不知所措。但你需要做的是，活在当下，不要限制内心真实的想法，勇于成为最真实的自己。如果以往的经验让你不敢做真实的自己，那经验又有何用？倒不如直接跟随自己内心想法，做自己真正想做的事，当你跟随内心的想法时并且去行动的时候，哪怕真的错了，最终你还会去回味这过程。内在改造就是要求你活在当下，努力改造自己，活出最真实、最精彩的自我。


   三、挽回爱情之提高生活质量


    生活质量往往也是影响一个人吸引力的重要原因，好的生活质量能够吸引人想长期和你相处，那么该如何提高生活质量呢？


    愿意发现美，让自己感到幸福。很多人分手之后，总感觉天空是灰色的，认为自己的生活很惨淡，身边到处都是不开心的事情，就像全世界都与自己为敌似的。这种想法是错误的！如果你不去振作起来，那你还怎么谈挽回爱情呢？享受生活，最终的目的就是让自己感到幸福，总盯着糟糕的东西并不会幸福，要知道，生活中还是有很多美好的事物。所以，你需要培养一颗愿意发现美的心灵。你需要保持乐观进取的心态，多参与户外活动，多结交新朋友，往往在这些过程中，你会发现更多的美好，当自己身边的美好事物多了，往往就会令自己感到幸福。当你善于在生活中发现美好，学会发掘别人的优点，少一点抱怨，多一点赞扬，往往就能更好的与人相处，更好的挽回你的爱情。


    感染身边人，分享自己的幸福与经验。仅仅自己享受生活、让自己感到幸福是不够的，你还需要懂得感染身边的人，与别人分享自己的幸福和享受生活的经验。学会分享幸福、感染他人也是一种幸福，当别人在你的经验中总结出适合自己的道路，从而寻找到自己的幸福，往往对方会对你心存感激，而相对应的，自己也会感到有成就感、感到幸福。就像著名情感大师康纳所说的：“当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮”。所以说，自己表现出来的幸福，往往会令身边的人受到感染，变得积极进取起来。当你懂得为身边的人带来幸福，往往你的前任就会被你的改变所吸引，对你产生兴趣，那么挽回爱情便有极大的希望了。


    挽回爱情，其实就是一个在提升吸引力的过程，保持积极进取的心态，不去自怨自艾，耐心的去提高自身建设，只要你能够坚持，挽回爱情成功的几率就会大大提高。