分析朋友圈建设对挽回的重要性

周云帆

    在挽回的过程中，你的需求感太高，不断纠缠对方，苦苦哀求对方、不断道歉和承诺，希望对方答应和你复合，这些行为只会使对方更加厌恶你，你需要给对方降压，先不要逼对方，而是给对方冷静下来的机会，利用朋友圈建设，去展示你的改变，能使你的挽回更顺利。

一、怎样使用朋友圈来挽回

    在挽回的过程中，只要对方任何一个“朋友圈”“无意”间发现你的积极改变，就会提起对方的兴趣，那么你的机会就出现了！下面来说说，怎么样使用“朋友圈”。

　　现实的“朋友圈”

　　现实的“朋友圈”是非常重要的一环，你可以尝试着把共同的好友都约出来，一起进行运动、旅游等等的活动，让朋友们感受到你的变化，在活动中适当的展现自己的优点，比如说：阳光健康、成熟稳重、大方得体等等，并且在朋友们有需要的时候适时的提供帮助，解决对方的难题。往往通过朋友们的相互讨论，对方会得知你积极变化。当对方与你见面的时候，直观感受你积极的变化，让对方产生巨大心理落差，往往就会勾起对方的需求感。著名情感大师康纳曾经说过：“常规挽回爱情强调拉近以展示需求感，选择权在对方手里；二次吸引主要的动机是为了让她重新被你吸引，强调推开以提升性张力，选择权一直在你手里。”成功的提高了对方的需求感的情况下，你挽回爱情的几率就大大的提高了。

　　网络的“朋友圈”

　　很多人分手之后都会泡在各种社交平台上，每天灌灌水，吐吐槽，在朋友圈、微博等发送一些描述心情的无意义文字，其实这样你就失去了一个挽回对方的机会了！你并没有发现网络社交平台的妙用！人不是冷血动物，无论因为什么而分手，对方都不会一下子能够将你忘掉，往往对方还在默默的关注着你的动态，当对方看到你这无意义内容时，心里的失望感就会倍增。对方会感觉你还在为这件事情而抑郁着，认为你软弱，并没有坚强的面对分手的事实。

　　所以你应该在这些平台上多发一些积极的内容：第一，可以是尝试新鲜事物的的照片，比如新开张的餐厅，咖啡馆；无意间发现的美丽一角。第二，可以是刺激的极限运动的照片与体验感受，比如：蹦极、跳伞、滑雪等等。第三，也可以是展示大家都想去，却又没去过的地方旅游的风景照。当对方无意间发现了你的近况，看到你每天都过得很精彩，那么对方就会认为你并没有被分手打倒，你已经变得坚强起来了。对方会认为你是可以再次信赖的，对你的感觉就慢慢地回来了，这样你就能更容易的吸引对方，挽回这段感情了。

二、朋友圈建设对挽回的重要性

    当你的前度向你提出分手后，对方可能会拒绝和你直接联系，在这种情况下朋友圈就是你在对方面前展示你的状态、你的价值最有效的途径。那么该如何怎样建设你的朋友圈？

   

1、关注网络朋友圈的建设

    信息时代能看到对方动态的网络媒介有很多：QQ空间、微信、微博、贴吧、陌陌等等，简而言之，他目之所及都可以成为你展现自己的舞台。展示崭新的你，是为了达到二次吸引的目的，既然让他重新爱上你。因此就需要特别注意，你的字里行间不能流露出负面情绪，更不能传播负能量；因为这样只会加剧他对你的否定心理。正如破镜重圆导师康纳所说：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的”。不经意地展现你的倩影、你丰富多彩的生活，更能突显你的积极乐观与高价值，一举颠覆过去的你在他心目中的形象，再次引起他对你的兴趣，那么你的挽回就能暂露曙光。

   

2、加大对现实朋友圈的倚重

    网络朋友圈固然是你全面展示崭新自己的重要渠道，但现实的朋友圈却能发挥着巩固你新形象的巨大功效。现实与虚拟相辅相成，缺一不可，必须加大对现实朋友圈的倚重，因为它们集结了你们共同的好友，也共同见证了你们那些美好的时光。你需要明白的是，即使在网络上展示出高价值的你，但却因网络信息的真假难辨造成可信度以及信服力都令人存疑的困境，而现实生活中通过朋友的口口相传并对你的崭新状况从侧面加以印证，就显得尤关重要。他也因此能更为客观、详细地接收到你的近况，从而能降低他对你的否定心理，逆向他的合理化，那么你重新挽回他的胜算就会到大大提高。

三、朋友圈建设对挽回爱情的巧妙作用

    如果你想挽回他但是又不能纠缠他应该怎么办？这种时候朋友圈就是一种最合适的联系工具。你可以通过朋友圈来展示你的优质状态，让对方在不经觉间注意到你的改变。巧妙运用朋友圈建设，能让你在挽回中取得意想不到的效果。

朋友圈内容要积极向上

    利用朋友圈作为相互沟通的桥梁，能够缓和双方的矛盾，给双方的情感起到降压的作用。那么在朋友圈建设的时候就要注意，朋友圈内容一定要积极向上。因为如果你在朋友圈中不断地表达自己的内心有多么难过，传播负能量，只会让对方更加确定对你的厌倦感。

    著名情感专家康纳说过：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的”。所以，在发每一条朋友圈之前你都预设是给他看的，这样你就需要特别注意，朋友圈里发布的内容一定要积极向上，只有积极向上的内容，然能吸引他对你的关注。

要注意选择发布朋友圈的时间

    发布朋友圈的时间也是需要注意的，如果你选择发朋友圈的时间太早或者太晚，就有很大的概率会导致对方看不到你所发布的内容，那么你所做的一切也就都白费了。你可以选择在人流量最多的时间发，这样就会有更多的人看到你的动态，即使他没有留意到，也会被你们的朋友提起，达到吸引他注意力的目的。

    有些人总喜欢把以前的事情拿出来发朋友圈，这种做法也是不好的。朋友圈发布的动态最好就是当天所发生的事情。如果总是把以前的事情拿出来发朋友圈，对方就会觉得你很虚伪做作。

朋友圈发布照片的选择

    照片是朋友圈最重要的组成部分，照片是可以最直接看出你的生活质量和生活状态的。所以在发布照片之前就要注意，不要发过于模糊的照片，这样会让人觉得你的手机像素很差，认为你是个低价值的人。最好是选择一些色泽温暖，清晰，让人看起来舒服的照片。同时要注意不要过度修饰照片，这样对方会认为你是个没有自信的人。

    挽回并不是一件容易的事，需要你有充分的信心和耐性，去不断完善自己，朋友圈建设就是把你所做的努力成果给展示出来，当你把自己改造成为一个更优秀的人，你就有了挽回的资本，通过在朋友圈展示自己的高质量状态，让对方看到你的转变，就会产生好奇心，重新关注你，让挽回事半功倍。

沈晓玲

都是展示自己的美好一面

美玉

纠缠只会被人嫌弃，倒不如好好改变自己