挽回为什么总是失败？分析挽回的正确方法

杨梅

    有些人在挽回的时候，往往会陷入一个误区，以为拼命对对方好，对方就会因为感动而回心转意，这些想法是错误的，当对方和你分手的时候，无论你说什么和做什么，都不会得到好的回应，你越是讨好对方，对方就越是厌恶你，想要成功挽回，你需要懂得挽回的正确方法。

一、挽回爱情的序章——降压

    著名情感专家康纳曾经提到过“没有挽回是一下子就能办成的。先学会从失落的心情中振作起来，然后一步一步的适当降压，才能让你更好面对接下来的挽回过程”，所以，降压对于挽回爱情来说是非常关键的，那么什么是降压呢？

    降压就是指一段感情或者关系处于紧张状态的时候，通过某些调整而起到缓和作用的过程。在分手以后，感情双方之间的矛盾通常会处于一个相对较高的状态，在这时候，降压能让你在挽回的过程中给予对方的压力减到最低，并且把双方的矛盾点降低，从而对挽回更加有利。

    有效的降压能让你在挽回爱情的道路上事半功倍，那么，要怎么样才能做到有效的降压呢？

首先，你要接受分手的事实。在分手以后，如果你急于为自己争辩，解释，就会给对方一种你没有悔改之心的感觉。所以，在这种时候你要做的就是坦然接受对方的意见，接受分手的事实。暂时的退让能够停止你们之间的争吵，缓和你们之间的矛盾，冷静下来后才能想办法去更好的挽回。

    然后，降低自己的需求感也是降压中很重要的一个步骤，在挽回爱情的过程中，高需求感就等于低价值，如果你在对方面前表现得需求感过高，就会容易让对方认为你随手可得，而不会去珍惜。同时，过高的需求感会很容易让你胡思乱想，影响你挽回爱情的进程，所以降低需求感对于降压而言是非常重要的。

二、如何正确挽回爱情

    有些人在被分手后，往往会因为急着挽回而做出错误的事情，所以如果感情破裂后，不妨先冷静下来，想想如何能更好的挽回一段爱情，这时候你需要一步一步来才是成功的关键。

   

1、冷静分析原因

    很多人分手后会感到着急跟不知所措外，这时你就需要冷静分析其中的原因。一段感情的破裂总有一个人在做错，而另一个人忍到极点的时候，矛盾就有可能瞬间爆发，导致分手。其中可能男生太忙而忽略女友感受，男生太过懦弱给不了女生安全感，又或者女友在热恋期过后整个形象改变，脾气也变得泼辣等，冷静分析原因才是关键。

   

2、敢于正视问题   

    当你知道了对方提出分手的最主要原因后，你应该第一时间正视问题的存在，就像在恋爱的过程中你的确忽略了对方的感受，脾气变得非常暴躁时常让对方难堪，你要知道男生在外喜欢被夸赞被尊重，他们大多会喜欢温柔内敛的女生，就像大多数女生喜欢成熟稳重，能时刻给自己安全感的男生一样。如果说连存在的问题都不敢正视，那如何去改变。

      

3、提升个人魅力

    你要知道很少男生会拒绝一个变得温柔有内涵修养的女生，同样女生也难以拒绝一个有魅力的男生，当一个人与从前截然不同的时候，对方就会充满新鲜感，很有可能就找回恋爱的感觉了。著名的情感专家康纳说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。”所以这时你就得提升自己的魅力，相貌不是太完美可以画个淡妆，买点漂亮的衣服装饰自己，多读书提高内涵修养，又或者参加一些培训课程不断充实自己提升个人魅力，把自己改造成一个不一样的你，让人喜欢的你。

   

三、学会利用社交网络平台做展示，让你的挽回更顺利

    在挽回的过程中，只要你的前度没有把你删除或屏蔽，就能看到你的动态，你可以利用社交网络平台做展示，让对方看到你的优质状态，就不会轻易把你忘记。

1、网络头像是你的第一印象

    在做网络展示的时候，如何让前度第一时间发现你呢？换一个头像！你可以选择一些质量好的看起来积极愉快的照片做头像，颜色不要灰暗低沉，不要让人觉得你是消极失意的人，可以选择你在状态好的时候拍的个人照片，给人舒适的感觉，切忌选择非主流的，这样只会显得你不够成熟，难以再得到前度的关注。

2、展示阳光积极的心情和签名

    在分手后，切忌到处散布负能量，你身上的负能量会让你陷入悲观消极中，使你的挽回更加无望，切忌在朋友圈的心情和签名上展示自己失恋后的悲伤情绪，这样不但不会得到别人的安慰，反而让别人觉得你玻璃心，只有把失恋的消极先放置一边，好好经营自己的生活，展示更多积极乐观的一面，才能感染到别人，让你的前度对你的印象不至于太差。

3、高质量的朋友圈照片展示

    在朋友圈的展示里，照片的展示，可以让对方更直接地知道你现在的生活状态，你可以选择一些旅行的照片，在朋友圈里展示你旅行期间的愉快状态；你可以选择参加一些户外冒险活动，例如攀岩、跳伞等，展示你爱冒险的精神；你也可以在午后泡上一杯茶，展示你生活舒适悠闲的状态。你的高质量生活状态会让对方产生好奇，认为你在分手后还能如此快乐，就会产生心理落差，认为不应该和你分手，然后重新关注你。

    挽回靠的并不是死皮赖脸的乞求，乞求回来的爱情只会被对方觉得你价值低，更加不会珍惜你，挽回应该是重新吸引的过程，只有通过努力改变自己，让自己变得更优秀，你才能重新吸引对方，当对方对你的需求感提升了，就会为感情进行投入，这样的感情才会更稳固。

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