缺乏信任而分手的异地恋，挽回该怎么做？

司马蓉蓉

    异地恋中，最大的问题不是来自于距离，而是因为距离而给你们带来的不安和不安全感。因为无法时时刻刻在一起，因此出现信用危机，那么，要挽回对方，该如何做呢？


一、为何你们会产生信用危机？


    在一起久了，对方的各种缺点都会暴露出来，自身的一些缺点也无法掩饰，加上距离过远，很多时候发生了一些事情，对方也因为无法陪伴而产生各种不满不安的情绪。在相处中，一些错误的事情会让你们之间产生信用危机，什么样的错误需要避免的呢？


    计较得失。在你们组成家庭生活前，可能没有想过家庭责任该如何承担，一旦你们相处久了，就会对另一半要求更多，争执就发生了。一个常与爱人计较谁应该付出多谁应该收获多的人，可能连他自己都不知道爱情是怎么结束的。你一定要以斤斤计较、谁轻谁重的心态来过你们的生活的话，你认为你们这份爱情会有多重？


    缺乏交流。交流得过少也是婚恋的一种病态。你可以下班后在外面和朋友无话不谈，可以在你新加入的微信群里频发信息，可以和你的哥们姐们废话连篇，说到口沫横飞，怎么就忽略了你的枕边人？很多人觉得跟另一半朝夕相处，过大半辈子，没有新鲜感，也就懒得交流。其实，你不需要每天都跟她说一大通话，只要发现是跟你们有关的事情，她感兴趣的事，或者她烦心的事情，都可拿来跟他讨论和分享，只要你记得还有这么一个人应该要关心的就好。


    不尊重对方。这是犯了长期关系的大忌。没有人不希望自己在爱人眼里是特别的、唯一的，没有人不希望能和爱人更亲密靠近一些，但是你不尊重他，不顾她的感受，对她无所谓，她就会离你越来越遥远。所以，给你另一半多点自由的空间，尊重她的选择，相信她会愿意和你共度余生。


    不信任对方。信任是婚恋关系得以持续健康发展的基础，同时信任是相互的，我们期待对方信任自己，就要在平时和对方的相处中建立起对方对自己的信任。正确的做法是，始终如一、准时，做你说过会做的事情；不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；做到公正，即使是在吵架时；重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他(她)的感受；永远不要说你无法收回的话；不要揭开伤疤；尊重伴侣的隐私；不要嫉妒；做一个优秀的聆听者。


二、挽回需要重新建立安全感。



    在恋爱中，尤其是异地恋，给予对方安全感是一件至关重要的事情。该怎么建立信用系统，让对方和自己都放心，让你们之间的异地恋能够坚持下去，一直到真正在一起的那一天呢？


    1、责任感。
    对于大部分女生来说，男朋友有没有责任感，是在挑选男朋友的第一要求。因为一个没有责任感的男生，基本上是无法给予女生安全感的。因为他还不够成熟，不知道自己该做什么，他的世界里只有他自己，不会为对方着想。对方如果生病了，跟他说，他可能只会来一句：“你跟我说做什么？我又不是医生，你病了应该去找医生。”完全没有身为别人男友的那种责任心，所以这样的男生，是无法让女生跟他好好相处下去的，因为他给予不了女生安全感。

    2、懂得包容对方。
    在日常生活中，每个人面对每一个场景，都有不同的样子，因为社会使然，你当初爱上她，那是因为你觉得她生气的样子很可爱，或者她认真的样子很有魅力。但是她在生活中，不是仅仅只有这两种样子，她的样子有千百种，有你不喜欢的那一种，那该怎么办？爱情其实就是包容，懂得包容对方不同的样子，懂得欣赏对方不同的样子中的迷人之处，而且学会在相处中磨合成适合对方的样子，这样的爱情，才能够长久的走下去。

    3、爱情中要对对方忠诚。
    有人说，一个人是不是真的喜欢你，不是看他对你说了什么，而是看他会为你放弃什么。爱情的基础其实就是忠诚、信任和妥协。如果他对你不够忠诚，你就无法信任他，无法把全身心交付与他。所以他跟你说他会一辈子只对你好，平时也很疼爱你，但是他却出轨了，把同样的话说给另一个女生听，这样子的爱，谁会想要？这不是爱情，只是习惯了在一起而已。对爱情忠诚，是最基本的要求，也是能够给对方最能给对方安全感的基础。


三、错误的相处模式也得学会避免。


    恋爱失败不仅仅是因为感情消失，而是因为彼此的相处模式不合适，错误的相处模式下，让彼此觉得越来越心累，引发一连串的后遗症，导致恋情失败，感情破裂，远离错误的相处模式，成就美满爱情，该怎么去做？


    1、总是在吵架
    情侣吵架并不完全是坏事，有时候情侣吵架能让感情中的矛盾得到及时的化解，当两人都把自己的心里想法说出来，能让两人积累下来的怨气得到释放，同时得到对方的谅解，让感情更坚固。但是两人总是无休止地吵架，这是感情消逝的征兆，有时候挑起事端的一方只是想让对方“出局”，你要判断导致感情持续争吵的原因是什么，从根源上解决，避免感情走向不可挽回的地步。


    2、感情的付出不对等
    有一位女性学员，她对她的男友总是无微不至地照顾，帮他洗衣服、打扫卫生、煮饭，甚至每天接送男友上下班，女友该做的事她做了，男人该做的事她也做了，没有男人会拒绝一个免费保姆，但男人对这位“保姆”不会有感情，因为他们之间的付出不对等，感情应该是相互的，要两人共同来维系，不能单方面一味地付出，只有互相照顾、互相付出才能开出美丽的爱情之花。

    3、过份依赖、过份独立都不利于感情的发展
    有些人在恋爱中习惯依赖对方，什么事情都要对方来处理，长期这样会让对方感到很累，而有些人在恋爱中表现得太过独立，又会让对方觉得你并不在乎这段感情，所以恋爱中最佳的状态是适度依赖，保持独立。正如挽回学院说过：“适度的依赖能让爱人感觉到你对他的重视，而相对的独立能让爱人知道你是一个能对自己负责的人”。


    异地恋这一种恋爱，比正常的恋爱还让人觉得累，因为对方无法时时刻刻都陪伴着自己，只能依靠网络来维持爱情，如果一旦出现信任危机，那么就让你们之间的感情进入了结束的倒计时了，要挽回你们之间的感情，就一定要彻底改变以往错误的相处方式，你们之间才能越来越甜蜜，坚持到真正在一起的那一天，会更有信心。

胡熊纪

交流得过少也是婚恋的一种病态。

洛汐颜

异地恋这一种恋爱，比正常的恋爱还让人觉得累