为什么要利用冷冻来帮你挽回？

子轩

什么是冷冻

    在闹分手的时候，对方的情绪还是处在比较激动的阶段，这时候如果你想要挽回，不断和对方纠缠，就很容易使事情更加糟糕，让挽回更加困难。这时候你需要采取冷冻的方法，先让彼此有一个冷静下来的机会，时间能冲淡对方对你的坏印象，从而想起你的好，更有利于挽回。

冷冻对挽回的作用

    情感专家康纳说过：“当她给你提分手的时候，就代表着她已经对你的一切都加以否定了。”这时候无论你说什么和做什么，都不能得到对方很好的回应，你的过高需求感只会让对方觉得你是能轻易得到的，就会看低你。你需要降低需求感，不要再打扰对方，暂时把情感冷冻一段时间，当你的需求感降低了，对方就会意识到你并不是随手可得的，让你在挽回中掌握主动的位置。

冷冻期间要做些什么

    首先，进行自身建设。没有人会喜欢一成不变，如果你还是不修边幅、憔悴不堪地出现在对方面前，那么是不可能成功挽回的，你需要改变自己，找到你们分手的原因，对症下药，改正自己的错误，然后提升自己的外在和内在，让自己的外在干净整洁，使人喜欢接近，内在通过读书、培训等，提升自己的素质和内涵，让自己的魅力不断提升。

    其次，提升生活质量。如果你一直喜欢宅在家里，不喜欢户外活动，不喜欢与人交流，无聊无趣的生活使你枯燥乏味，这样的人又谈何有吸引力，你需要提升自己的生活质量，多参加户外活动、旅行、冒险、交友等，开阔自己的视野，使自己成为一个有生活乐趣的人，这样的人才更有吸引力，更能吸引身边的人和你一起生活。

    冷冻是一个有效的挽回方法，但是冷冻并不是叫你什么都不用做，而是要求你把自己的需求感降低，然后通过努力改造自己，使自己的自身价值越来越高，让你拥有重新吸引对方的魅力，成功实现二次吸引，以上内容，希望对你有所帮助。

沈晓玲

不要给对方这么大的压力，分开一段时间也好

沈晓玲

最重要过好自己的日子