挽回爱情，要学会提高对方的需求感

梁一凡

　　需求感很容易理解，就是需要一个事物或者人的程度。在挽回爱情中，经常强调的是降低自己的需求感，就是不能死缠烂打和苦苦哀求对方，这是不利于挽回的。但是，如果你能降低自己需求感的同时提高对方的需求感，就会有利于你的挽回。那么，该怎样提高对方的需求感？


　　做好自身建设，创建二次吸引


　　所谓二次吸引，不同于一次吸引。二次吸引是需要改变以往你在对方心目中一成不变的形象，毕竟人都是好奇于新鲜事物，所以只有你能针对对方的喜好做出改变，才能引起对方的兴趣，从而做到二次吸引。同时，为了能二次吸引对方，必须要做好自身建设，其包括外在建设和内在建设。外在建设包含皮肤的保养，衣着品味的提升，发型的塑造，体态的平衡等；内在建设包含气质的培养，谈吐，相处方式，接人待物的方式等。做好自身建设是创建二次吸引的首要条件，只有你提升了自己，让自己不断趋于完美，才能吸引对方。


　　巧用异性刺激


　　其实，人性本贱，人们对于随手可得的东西都不会珍惜。我们认为重要的东西都是需要极力追寻的，而唾手可得的东西都是无用的。所以，你应该要学会适当的巧用异性刺激，增加身边的潜在追求者，让对方认为你是需要极力追寻才能得到的。就像感情专家康纳所说：“建立挑战性，也就是说全面改造以增加潜在的追求者有助于挽回，这是由人的挑战欲心理决定的”，只有你做好自身建设后，增加身边的潜在追求者，这样就能对他造成异性刺激，从而使对方逆向合理化分手，提高他的需求感。


　　生活过得比他好


　　跟喜欢的人分开后，说得最多的是，“你一定要比我幸福”。但是，如果对方真的比你幸福，你就会纳闷。因为这触碰了你心底的一个开关，就是当他比你更幸福，你就觉得你整个人都被他否定了，从而开始质疑自己，分手是不是自己的问题。所以，如果想要提高对方的需求感，就必须表现得生活过得比他好，让他觉得失去了你，总会错过身边美好的事物。


　　如果想要在挽回过程中掌握主动权，就要降低自己的需求感，同时提升对方的需求感，首先，要做好自身的建设；然后，运用异性刺激的技巧；最后，享受当下，热爱生活，就能让对方越来越对你产生兴趣，从而逐渐离不开你。
  

许晓东

异性刺激第一次听，感觉挺有用

李立文

提升自己才是最重要