分手后发现还是爱他，该如何挽回旧情人?

金兰

    有些女人在恋爱的时候，经常无理取闹、向男人发脾气，认为男人就该让着自己，于是不断触碰对方的底线，最终导致男人的情感不归点爆发，最终狠心地离开了女人，分后后女人发现自己还是爱着他，但想起自己过去对男友的种种过份行为，就会害怕男友不肯回心转意怎么办，现在我来说一下，挽回丢失的旧爱有什么方法。

一、该怎么挽回绝情旧情人

    分手后，他会把你的照片全删掉，把联系方式全删掉，尽量做到不联系，不见面，如此绝情的地步。其实，对方能做出这些行为，都是由于长期积累了太多的矛盾，矛盾点不断地涨高，形成了导火线，最终导致对方的情绪爆发，选择绝情地离开。

    那么，面对如此绝情的旧情人，应该挽回呢？首先，你要分析原因，你到底做了些什么才导致对方这么心狠，再者，学会缓冲这段感情，令对方对你放下防备心理，不排斥与你沟通，再慢慢地拉进你们之间的距离。具体的操作还是要靠你自己去领悟和学习，毕竟，人的心理是变化莫测的，掌握更好的方法与技巧只能在挽回当中助你一臂之力。

    分析对方绝情的原因。一个人只有对一段感情彻底失望了，才会产生绝情的心理。那么，分手后，你首先就要调整好你的心情，分析对方对这段感情绝情的原因。你可以从几个方面入手：1、从自身上找原因。无论分手时，你们谁对谁错，现在是你要挽回，你就必须先审视自己身上的原因。2、找出矛盾点。矛盾都是日积月累，不断增多，最终解决不了的时候，才一次性爆发的，你可以回想分手前你们主要的矛盾点是什么，这些矛盾是不是一直都存在的了。3、观察对方的日常变化。如果你长时间不留意对方的心理变化，那么你是不能找出问题所在的。

    承认自己的错误，认同对方的观点。在日常生活中，很多人在听到别人提出自身的错误或者意见时，都会有种做错事的感觉，会有一定的羞愧感。但是，恋人之间不一样，他们反而会觉得：你是不是不爱我，为什么不能接受我这些缺点，这些在你眼中是缺点吗？他们不会真正地把对方提出来观点放在心上，甚至根本不认同，这时候，你们之间的潜意识就没有对接上。想要挽回绝情的她，你就必须承认自己的错误，认同对方的观点，站在对方的角度看问题，这样矛盾点才能降低。

二、如何挽回旧情人之放下芥蒂

    想要挽回首先要做的就是放下芥蒂。芥蒂没有放下之余，你所做的挽回也许只是因为你的不甘心，你不甘心就这么分手了。没有爱的挽回就算成功了也是没有意义的，所以你要问清楚自己的心，究竟挽回是这段感情还是只是想证明对方还是爱自己的。分清楚这一点，按照自己的心意走，你才不会因为情绪带着绕。而且你们双方这时候也已经不再信任对方。信任一旦被打碎，就很难再修复了。相信对方，但也请相信自己的心。

    对方不主动，一方面可能是TA的性格使然，也有可能是TA的情感投入不多，更多的原因是你让TA失望了，TA觉得你不值得TA争取。不值得体现在哪些方面呢？你的某些行为习惯让对方接受不了，你们之间没有了共同语言。那么你就要去进行改变，让TA感觉到你的改变并主动起来。

    1. 不喜欢你的外表。人都是视觉动物，虽然感情不能只靠外貌维持，但是它能给感情加分却是真的。如果对方一直不喜欢你的形象，并在对你提议多次也无果以后，自然会觉得厌烦你的外在同时也会觉得你并不在乎TA，因为你没有把TA的话放在心上。所以，改变你的形象，根据合适自己的风格来进行自我改造，但也要适当地选一些TA喜欢的衣服。

    2.改变不良习惯。很多人在与对方恋爱深入后便把自己日常的一些缺点暴露无遗，留下了不好的印象。想要挽回对方就要丢掉这些恶习，但习惯是根深蒂固的，短时间内无法全部改变，有些对方不喜欢的个人兴趣爱好也不可能说改就改，但要尽量在TA面前尽量少提少做，坚持下来对方就会看到你的用心。

    3.改变沟通的方式。双方思想不在一个层次上，思想就很难达到共振。对方说的你赞同，你讲的对方又不认可。长期以往，会不断地累积情绪和矛盾。所以，要想挽回对方，最重要的是学会先理解TA内心的想法，并站在TA的角度去考虑问题，找到能引起共鸣的话题。

三、挽回旧情人的几个误区

    情感专家康纳所说：“如果你想让你的前任需要你回来，你要集中精力在可以让你向理想方向发展的事情上，而不是一个违背你初衷的方向上。想证明你是个值得信任的人吗？那就从马上变的诚实开始做起。先向你自己证明，你再也不是不可信任的，你已经改变了，不再是以前那个不成熟容易被误导的人了。”

1、有效的挽回不是展现你有多么爱他，而是让他明白自己是多么爱你。

    这句话指向的本质就是“需求感”。从小我们被教育说，如果我们想要某些人喜欢我们，我们先要向他表示自己喜欢他，这就是我们学着怎样交朋友和开始一段关系的方式，大家所谓的真心换真心。所以你潜意识里就有一个观念，要向前任展示你“需要”他们回来，你想想，你觉得他凭什么回到你的身边？因为你貌美如花吗，因为你有车有房吗？这些都是外在的理由。还是你觉得他应该回来只是因为……你很爱他？但是展现你是多么需要他多么真心爱他这套在爱情里是行不通的，这也并不是你在挽回旧情人时应该做的事情。有效的挽回不是展现你有多么爱他，而是让他明白自己是多么爱你。现在当你走出展示高需求感的误区，就要知道只有做一个对别人有价值的人，别人才可能再爱你。

2、挽回的目的不是过去的甜蜜，而是创造新的感情。

    过去的甜蜜毕竟随着你们分手一起埋葬了，你再惋惜地去沉迷过去对挽回没有一点好处。挽回旧情人，如果挽回对象能够因为过去而对你有舍不得的情绪，那固然是好，能给你们的挽回之路助力，如果你自己一味提起往事，对方无动于衷，那请你马上停止这种错误的做法。挽回的目的不是过去的甜蜜，而是创造新的感情。这也就是所谓的二次吸引。把以前的负面印象全都清空，也不用甜蜜往事去捆绑束缚对方。每天做能让你的生活更充实的事情，增加你想去改变的事情，并且去坚持和扩充直到你变的更好。让他被全新的你所吸引。这是你就可以通过平时偶尔的接触和有意的约会去创造你们新的感情，重新感受当初陷入热恋的魅力。

    挽回狠心离开的恋人不是一件容易的事，对方的狠心是因为对你已经死心，你要做的是重燃对方的爱火，你需要改造自己，通过内在和外在的改变，使自己脱胎换骨，让对方对你眼前一亮，重新被你吸引过去，这个过程是漫长又艰辛的，希望你能坚持不懈，让你的爱人回来你身边。

沈晓玲

要注意这些误区才行

汪小雨

对方的狠心是说明对你已经失望透顶