挽回每周穿搭：怎么挑选高跟鞋，才能让脚少受累？

柳真

爱美之心人皆有之，就算是小小年纪的女孩子也是非常爱漂亮的，时不时就会拿出妈妈的高跟鞋体验一下美美的感觉。就像情感导师康纳说的“女人对爱美的追求无法阻止”，那么怎么才能让我们美丽的同时，自己的脚会比较舒服一点呢

1.如果你想穿比较性感，细细的高跟鞋，在品质上一定要过关，如果你想选择其他的款式花样比较多的，就选择稍微低跟一点的。还有鞋的大小一定要正正好，不要相信售货员的穿着会变大变小的，穿的时候舒服才是最重要的。

2.跟子越大，穿起来的安全感越高；相反，跟子越窄，越是寸步难行；所以，尽管鞋跟可能很高，但其实如果跟子比较宽阔，也就更易掌握。虽然不及细跟的性感，但是，粗跟高跟鞋给你穿搭效果基本上是一样的。

3.切忌会滑，不要穿丝滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，你才能穿着高跟鞋走路！

4.自信心！不要露出诚惶诚恐、瞻前顾后恐害怕滑倒的样子，挺起胸膛，站直！如果出现这样的情况，就失去了穿高跟鞋可以提升气质的意义了，同时，走路时随动作摇摆你的臀部，也可帮助平衡。

5.预防胜于治疗，如果你明知你要长时间穿着高跟鞋，干脆带备一枝肌肉按摩膏！也可以随身携带一个平跟鞋作为预防，最理想的做法其实是只站不动！

从长远来说，要将高跟鞋的伤害降到最低，建议还是改穿舒适的内增高鞋，同时挺拔身材的效果却一点没变。选择内增高鞋，绝对不同凡响！何不试试呢？不要抱怨，选择了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋对身体带来的伤害，没有人会同情你的！

白羊

苏志變