你的过度服从变成了分手的理由，该怎么正确挽回？

公孙婷婷

    很多人都不理解，为什么听女朋友的话，对她言听计从，对她事事迁就，反而成为了她要跟你分手的理由。明明很多人都做不到你的这种宠妻无度的程度，而她偏偏不喜欢，要拒绝你。


一、过度服从为何会成为你们分手的理由


    什么是服从呢？其实就是她对你提出的任何要求，你都尽力满足她；分手后，她主动找你聊天了，你就屁颠屁颠地去回应她。这就是服从，这就是你低位置的表现。而恰好在恋爱中处于低位的人，都是最容易被抛弃的人。在恋爱中，你永远都是对她百依百顺，对她绝对服从。在分手后，永远都是你在求她不要离开你。往往服从度极高，和需求感极高的人都是有一种恐惧心理，一旦这种恐惧心理产生了，会导致你的恋爱行为有所限制。


    可是站在你女友的角度去思考，也许刚开始的时候，她会很享受这种感觉。可是时间一旦久了之后，她发现你没有改变，还是依旧一成不变地去服从她的所有要求，就会产生厌倦的心理，觉得你完全没有自己的框架和自己坚持的东西，那你对她而言，就变成了一个呼之则来，挥之则去的男友形象。可是一旦她遇到新的激情和刺激，就会转身投入新欢的怀抱里。


    恋爱不是谁服从的次数越多，就是爱得最深的那个人。其实生活中也一样，就是由于你的“好人思想”在作怪，才会不断地被迫服从。如果你想挽回女友，你就需要适当地拒绝，建立起自己的框架，情感复合大师康纳说过：“你可以先将你的框架定好，然后再合理化你的框架。让她去接受你，而非你去忍让她。快速吸引如此，长期关系更应如此。”建立自己的框架，就需要你有自己的原则，例如女友对你有过分要求，你要懂得拒绝。当然，丢掉你的恐惧心理也是挺好的。


二、控制自身需求感是挽回的关键


    为什么要控制自身的需求感？因为对对方的需求感越低，你对她的服从次数就会减少，反而能而且，需求感高的人，往往不会被珍惜。


    人性本贱，随手可得的东西往往都不会珍惜。我们珍惜的都是那些需要我们付出代价才能得到的，看似美好又遥远的。


    因为你总是关注他的心情，一有风吹草动就上赶着关心；害怕对方生气，所以不停地迁就对方；对方一给好处，就兴高采烈的忘乎所以；对方一不理自己，就悲伤低落的无法自拔。你这种懦弱的表现，拉低了你的价值，让对方不珍惜你。


    很多人跟恋人分手的时候都会很善意的说一句：“祝你幸福，希望你以后过得比我好”但是在分手后，对方如果真的过得比你好，或者找了一个更高价值的伴侣，那么你就会不开心，想要挽回对方，这就是人性。


    因为当前任离开你以后，找了一个更优秀的伴侣、过得更加幸福，那么就是对你最直接的、最彻底的否定。这种现实的结果好像就是反映出这样的一个事实：当初和你分手不是这样那样的原因，更不是因为她，而是因为你，不愉快是因为和你在一起。


    所以人们为了证明自己，往往会再次生出复合的念头，会对自己曾经的想法，产生怀疑，然后觉得对方其实没有那么遭，是不是自己做的有些不对。


三、恋人之间正确的相处模式是怎样的。


    1、了解彼此的框架并不轻易冒犯。
    在日常相处中，我们会为了测试自己在对方心中的重要程度而让对方为自己做某件事。这些事在你看来或许是自己的兴趣爱好，但这也许是对方的软肋。就像上述的视频般，如果你是为了锻炼对方的勇气和胆量，这在情理之中。但在做之前不妨了解下对方愿不愿意。一旦你的这种行为越来越多时，对方对你的不满就会爆发，而你才后知后觉意识到自己的错误，那就得不偿失了。


    情感专家康纳先生说过，女人总喜欢以挑战你的框架（即对人对事的原则）来确认她在你心目中的地位。一旦你妥协，那她就会不断的再次挑战你的容忍度，直到你接受不了，而去跟她吵架等等。所以在一开始的时候，你需要很好的控制你的框架。你所能做的不是去改变自己接受她，而是去让她接受你的框架，让她知道她不能改变你，只能接受你。


    2、尝试为对方做出改变
    这里所说的改变不是说一味地迎合对方而做改变，让自己失去了自我，而是希望你能为你们的关系作出努力，让你们的相处更加轻松愉快，让自己和对方都能变得更好。“真正让我们觉得恐惧的是恐惧本身”，在尝试做某件事的时候，告诉对方你的担心害怕，并表示，你愿意为了对方去做这件事，让对方意识到TA在你心目中的重要性。同时，我们也会下意识地合理化自己的行为，“这是因为我爱TA，所以我愿意做这些事”，进而更加珍惜这段感情。这就是康纳先生所说的“爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。”


    当你的过度服从变成了你们之间的分手理由，这就是一个警示，让你保持自身框架、降低对对方的需求感的一个警示。当你增加了对这段感情的投入，再尝试着和对方一起做从未做过的事，让对方感受到从未有过的体验，TA就更加愿意为你们的关系付出自己的努力，促进你们的感情的长久稳定。

苏水云

可是站在你女友的角度去思考，也许刚开始的时候，她会很享受这种感觉。

沈雨扬

当你的过度服从变成了你们之间的分手理由，这就是一个警示，让你保持自身框架、降低对对方的需求感的一个警示。