本帖最后由 tech 于 2016-7-25 17:46 编辑
心态是一个人内心的反映，良好的心态能有助于你的人际交往，使你和身边的人相处融洽，而不良的心态是你人际关系中的绊脚石，使你和身边的人关系紧张、猜疑妒忌，在挽回中也是一样，心态会影响你挽回的成败，只有及时调整自己的心态，才能使你的挽回更顺利。
心态会影响一个人的情绪，然后情绪会控制一个人的言行，从而就直接影响了你挽回的结果。所以，心态对于挽回的成功与否有着重大的影响。在挽回中的人一般只有两种心态：消极与积极。那么。消极的心态会有什么表现？
受害者情绪。有的人在失恋后就出现严重的受害者情绪，经常就在埋怨“我对他这么好，他为什么还要离开我？”把所有的过错都推在对方身上，认为自己为对方付出了这么多，他不应该和我分开，甚至还与对方一直争辩对错，不断质问、责怪对方。可这样只会让你们的关系变得越来越糟糕。
对于挽回犹豫不决。当你在分开后一直犹豫到底要不要挽回时，是因为你害怕挽回不成功、害怕挽回过程中要付出的努力、也害怕对方其实到底是不是自己心里真正想要的人。与其让自己这样患得患失，还不如活在当下，当你真正懂得生活的时候，生活会告诉你该如何抉择的。
半途而废。有人在挽回的起初，信誓旦旦，但过了一两个月发现对方并没有什么回应，就觉得要放弃了。要知道，对方和你提出分开肯定是经过认真考虑的，这不是你一两天就能挽回的，也许对方已经开始感受到你的真诚，但还只是想考验你，因为容易得到的都不会被珍惜。所以，如果你真的很想和对方一起，就坚持吧！
以上那些心态都是不可取的，如果你想提高挽回的成功率，就应当以积极的心态去面对。
接受分手的事实。不要在分开后去责怪对方，继续争辩你们的过错；也不要纠缠着对方不放，对着对方又哭、又跪下，这样只会造成你低三下四的形象。所以，如果你想要顺利挽回，应当坦然面对你们分手的决定，分手只是恋爱中一个很正常的现象，要用正确的心态去看待这个问题，然后找出你们分开的原因，反省自己身上有什么不足，以免在挽回或者下一段恋情时出现同样的错误。
提高吸引力。当一个人的吸引力足够强的时候，他做任何事情都会被接受的。在挽回时，如果对方能很好地被你吸引到，那么离挽回就会指日可待，而且你很容易就可以位居高位了。首先就改变自己的外在（衣着要整洁、体现出自己的气质，言行大方、得体），接着就提升自己的内在（多读书、运动充实自己，变得勤奋、有追求，参加社交活动、潜水、摄影等活动来提高自己的生活质量）。
由于很多人无法正确看待分手的结果，受情绪的波动会出现很多错误心态，导致将对方越推越远，拖慢了挽回的过程。下面就几种在挽回时常见的心态误区作分析，希望能对你有所帮助。
1.缺乏信心 很多人其实分手后都想挽回，但又怕面子过不去或害怕会被不断拒绝，自尊受伤，因此不敢挽回，或者在挽回时表现得忐忑不定。而这样做反而很可能会让他错失挽回爱情的机会，没有信心即使去挽回也达不到理想的进度和结果。挽回爱情并不是让你低三下四，你没有比对方低等，只不过你愿意为这份感情更主动争取而已！那么，你一定要给自己百分百的信心，给自己鼓励打气，即使过程没有预想般顺利也不要放弃，多回想你们的快乐时光，这样，就会找到支撑自己继续挽回的力量。
2.过分着急 挽回其实就是为了二次吸引在制造机会。二次吸引必须有别于你第一次吸引对方的方式，那就相当于你要重新塑造自身的某些方面，这需要一定的时间。很多人会着急，尤其在冷冻期间，觉得自己不联系对方，不出现在对方的世界会不会渐渐被对方遗忘。其实，正如情感专家康纳所说：“时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。所以，别担心许久不见会浇灭你们当初的激情，运用得当的话，它反而会为你们重新认识彼此创造机会。”所以你要有耐心，在等待的时间好好改变自己，提升自己的价值！这样才能达到二次吸引的效果。
3.自乱阵脚 挽回爱情就是你去修复这段感情，因此不能像以往那样随心所欲。挽回中什么时候该做什么事，有其特定的时间节点。一些人总控制不住自己的情绪，如当对方作出一点回应时，你就马上纠缠着对方。要知道你不好的印象还没完全消除，对方的回应也只是一个试探状态。你需求感过高的表现让他又回想起你以前恋爱时的模样，然后二次吸引宣告失败，挽回又回到原点。所以，不要只看眼前的变化，挽回需要循序渐进。只有在对的时间做了对的事，才能一步一步将对方的心拉近。
当恋人之间分手后，总是难免会表现出伤心难过，甚至借酒消愁，这样无疑使自己更加憔悴不堪，使挽回更加困难，那么应该要怎样端正自己的心态，从而成功挽回爱情呢？
降低自己的需求感。著名爱情复合大师康纳说过：“二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”你们刚刚分手的时候，对方往往对你的需求感会降低，甚至有可能会完全没有。但是当他发现你的改变之后，你们的矛盾点会越来越少。需求感不宜表现得过高或过低，因为过高会显得太主动反而不会被珍惜，过低又会被认为对其无所谓，所以适当的需求感会让对方觉得你仍重视他的存在，对成功挽回爱情有莫大的作用。
拥有积极乐观的心态。很多人都觉得分手后应该要很伤心很难过，应该痛哭流涕。如果你这样认为的话，不但对成功复合没有任何帮助，反而会使对方更加厌恶你。所以你应该尽快地调整自己的心态，积极向上地生活，你要让对方觉得你没有了他依然可以积极生活，这时候对方就会反省自己当初做的决定是不是错的，这样对挽回爱情是非常有利的。
提升自己的价值。价值提升包括很多方面，例如参加志愿者协会，让自己变得更有爱心，更充实自己的业余生活；还有去学一门乐器，陶冶自己的情操；下班后有时间可以去健身房锻炼身体，这样会拥有优美的姿态；还有多点和朋友们出去放松放松，去交际，对整个人的身心都会有帮助。假如对方发现你变化如此之大，那么不但会对你刮目相看，对复合是有很大的好处。
当你被分手，你陷入痛苦的边缘难以自拔，你有充分的理由去悲观消极，但是，如果你想要挽回，就要及时调整自己的心态，消极的心态会影响你的判断，使你做出错误的事情，只有端正自己的态度，不断提升自己的价值，才能提高你挽回的成功率。
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发表于 2016-7-25 17:42:00
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