巧妙利用逆向合理化，让挽回更进一步

思思

    如果你的另一半和你提出分手后，你为了能挽回对方，于是一开始就以死缠烂打、哀求的方式，希望能感动到对方，得到对方的怜悯，顺利复合。但发现并不如意，接着就换一种方式：责骂对方，把责任都推在对方身上。但你这样的行为，无疑只会让对方觉得离开你是对的，更加合理化对方和你分手这个决定。

    虽然，分开是很难过的事情，也许你也不想这样苦苦哀求对方，你也只是想和对方重新一起。但是，如果你想挽回成功，首先要冷静下来，因为你的言行很容易被情绪影响，只有你做法得当时，才可以利用逆向合理化让对方认为和你重新一起是没有问题的。

    那么，什么是合理化和逆向合理化呢？

    只有你理解了什么是合理化和逆向合理化，才能好好利用这点去挽回你的爱情。

    何谓合理化？就是当人遇到自己无法接受的事实时，或者自己所做的行为和想法，在潜意识上不能被自己接受的时候，他会尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己一个能够安慰自己的合理解释。这是人的内心免受伤害的潜意识行为，是每个人不可避免的，因为在面对自己无法接受的挫折或者自己的行为不合乎道德规范时，他的内心是濒临奔溃的。为了能让自己的内心更好过一点，他必须制造“合理”的理由来解释并遮掩自我的伤害。

    举个很简单常见的例子，比如小学生考试考砸了，不愿意承认是自己不努力学习，而喜欢说这个科目的老师他不喜欢，因为觉得他教不好自己才学不好的。又比如战败的将军不愿承认自己战败，说是对手太强或者天不时地不利人也不和，其实很有可能是自己的战术运用错误。

    与合理化相对的是逆向合理化，逆向合理化就是指改变一个人对一件事或物最初的认知。人在什么时候会产生逆向合理化呢？就是当他的行为与他的内在自我认知不协调的时候，他会本能的产生一种焦虑感，焦虑感是会使人坐立不安的情绪，没有人愿意有这种情绪。所以如果他要赶走内心的焦虑，他就必须另外找个理由去把这个颠覆自己认知的行为合理化掉。而原来自己合理化的行为或认知就会不复存在，这个过程就是逆向合理化过程。

    如何避免让对方更加合理化自己的分手行为？

   往往分手后不能挽回，都是因为你在分开后做了更多错的事情，让对方更加坚决与自己分开的。那怎样才避免这个困境呢？

  

   坚持理智，冷静。

   

    很多人在收到被分手的消息之后，都难以走出来，自我放弃，纠缠对方，甚至于自残等等，企图用这样的方法来让对方感动复合。这种自私的想法行为，不为他着想，不关心他的需要，这会增加他对你的否定，他会更加把当初分手的决定合理化，觉得离开你是他做的最正确的做法。坚持冷静、理智，认真的反省思考，也让时间把错误淡化，从而让他想起你的种种的好，让他对分手的决定存一丝后悔，而不是合理化自己的决定。

    停止争辩，停止解释。

    分手之后的争辩，都是毫无意义的，本来分手就是因为对方完全对你否定了，这个时候你越争辩，就越会让人觉得你是在为自己辩解，在推脱责任，不知悔改。无论你的解释是对的错的，他潜意识里都会当成是错的。这个时候你只能同意他的一切决定，不增加他对你的讨厌，然后再采取缓冲的办法去重新挽回。

    规避合理化思维的危害

   

    分手之后你认为在他避而不见你的时候，去他家附近，可能出现的地方苦苦等候，认为见到你就会对你心软从而复合，这些想法都是错误的，只会让他认为你智商情商都底，价值低，与你复合并没有任何价值。认为等，认为你求他了，他就会回头，这种合理化思维会让你的挽回难度加大，生生失去主动权。

    利用逆向合理化，加快挽回进程

    如果你能利用好逆向合理化，让对方逐渐觉得和你分开是错误的决定，那你的挽回就指日可待了。那该如何做呢？

    利用你外形改变。

    你形象的转变是使对方逆向合理化的一个很重要的手段。也许当初他跟你分手就是因为你的穿着打扮得品味太差，发型又不好看，皮肤又差。可是，当你经过精心打扮，将自身形象建设得人人赞叹时，以全新的面貌展现在他面前，我相信他对你一定另眼相看，态度也随之改变。就如在《食神》这部电影里，当初邋遢的女主角怎么追求男主角，男主角都不为所动，但后来女主角因救男主角而发生意外，最后被迫需要外形改造。然而，女主角整容以后出现在男主角面前，男主角便立即心动。明显，当中就存在因形象的改变而产生逆向合理化的因素。

  

    利用你的内在改变。

    在你和前任约会过程中，你的谈吐、你的肢体语言、你的为人处事、你对生活的态度等等这些内在的改变，都可以影响他的逆向合理化。当你变得谈吐得体、举止合适、对生活充满了积极的时候，他内心会不由自主地开始说服自己。纵使当初他有一千个理由要跟你分手，但此刻，他会有一万个理由要跟你复合。这就是内在的力量，你要相信自己内在的改变可以影响周围的人（包括前任）对你的看法。

  

    利用你对生活态度的改变。

    以前的你可能完全不懂得如何去享受生活，对生活无所谓，从不在乎，没有激情与活力。但是，当你变成一个懂得享受生活，活在当下的人时，对方又怎能对你不感兴趣呢？当你去冒险、去挑战、去旅游、去寻找有趣的事物时，他也会产生一种幻想，他会幻想和你一起去经历这一切。自然而然地，他内心就会说服他自己应该要跟你复合。

    现在，当你知道如何利用逆向合理化去挽回对方时，就不要继续让自己做着不对的事让你们之间越走越远，要提升自己，提高自己的生活质量，给对方达到二次吸引的效果，让对方觉得你还是挺好的，和你一起相处才是合适的。

嘉怡

好好学习