想要挽回前任，一些加分的相处技巧你掌握了吗

宁如宇

   在挽回行动中，首先要知道你们之间的问题出现在哪里，是因为什么原因她跟你说分手，如果原因都不清楚，就去随随便便的去挽回，她一定会不理你。而且在挽回中，一些加分的相处技巧，能让你的挽回更加容易成功。该如何做？


一、要先提高自身的一致性。


   女人最讨厌的是什么？是男人的心口不一。常常说了，做不到，这种行为是最讨厌的行为，也是最恶心的行为。要让她更欣赏你更爱你，就要懂得如何去提高自身的一致性。


   一致性也称一贯性，是指人会努力调和自身的态度，以使自己的态度与行为保持一致。衍生为人对一件事或一个人的态度不是凭空产生的，而有时候是受他表现出来的行为所影响的。或者是，你对一件事持什么样的态度，就会产生什么样的结果。简单的来说，就是比如你觉得自己是一定能做到这件事的，那么你最后就一定可以做得到。同样的，在挽回过程中，只要你坚持相信自己能够挽回成功，那么你就真的可以挽回成功。胡思乱想或者中途意志不坚定，只会让你离目标越来越远。所以，一致性其实是一种很强大的力量，你应该去强化自身的一致性，才能更好的挽回你的爱情。那么对于想挽回爱情的你，该如何去管理自身的一致性呢？


   复合大师康纳老师曾经还指出：通过一个人的行为来衡量他做出的这些事情是否有一致性，就可以得知这个人是否真诚。如果他做的事情是前后不一致的，那么就可以判断他是不可信的。所以，要管理好自身的一致性，你除了要有决心，还必须要付诸行动。不要说了去做，然而到最后却没有做，就变成了是空口承诺。这样的人不仅不可信，同时自己的一致性也是非常差的。如果在挽回爱情时一致性这么低，只能把自己的挽回周期无限延长。


二、建立你们的共同性。


   为什么要建立共同性？因为在她提出要和你分手的时候，在她的心里已经把你全部否定了，所以要挽回，不仅要改变自己，还要懂得如何在对方的角度看问题，降低她对你的否定。


   1、同意他所有的观点。


   通常来说，人对于跟自己是一样想法的人都有特别的感觉，也容易和对方产生亲切感。一般来说，特别能聊得来的人，都是话题能接得上，观点相同的人。所以挽回的时候，他说出的所有观点，你都应该无条件的赞同，这样能降低他对你的否定心理，也能拉近你们之间的距离。

   2、学会顺着他的话说。


   或许有一些话你并不符合你的观点，你觉得难以接受，尤其是他对你的缺点的指出的时候。人在生气的时候，通常大脑都是不受控制的，有一些话说出来并不是本意，但是你觉得他说的话让你愤怒让你委屈，你都要容忍下来，顺着他的话说，同意他说的一切，这样就能让他的火气平复下来，因为越是反驳，后果越严重。你这样的行为，至少能让他不在增加对你的厌恶感，能短时间内缓和你们之间的矛盾。


   3、尝试和他的潜意识对接


   在人和人的交往中，只要你和对方对同一件事产生了相同的看法的时候，你会在无形中觉得，你感觉和他有一种英雄所见略同的感觉，对他的防备也降低了很多。这同样适用于挽回，在挽回中，在和对方交流的时候，站在他的角度去想问题，理解他的意思，培养你们之间的默契，让你们之间相处的氛围越来越融洽，对接上了潜意识，就能让你们之间的关系越拉越近了。


三、让你们的潜意识对接上。


   潜意识对接的培养，能够让你们之间的感情更加纯粹，因为这是一种默契，不说也能知道对方在想什么，是一种相处的理想境界，如果你跟她能够对接上潜意识，那么你的挽回就已经是成功了。


   1、潜意识对接培养，要尊重对方感受


   两个人在一起，最重要的是懂得相互理解，相互尊重，倘若你只活在自己的思想里而不顾他人感受的话，那么，就很容易因为强制想法而让对方产生逆反心理。这时，随着相处过程中矛盾的增加，感情也会变得越来越淡，甚至出现反感。所以，要想让两人之间能做到沟通畅快，心灵相应，首先，你就要成为对方的内心需要，就像著名情感专家康纳先生说的，“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”多关心TA的感受，遇事多征求TA的意见或者建议。这样，才有助于潜意识对接的培养。


   2、潜意识对接培养，应创造更多美好的共同回忆


   共同回忆的制造，有利于彼此感情的加固。如，在恋爱过程中，你可以融入对方喜欢的项目中，增加你对TA投入的同时，引导TA也向你投入。这样，在相互投入的过程中，彼此才会更加珍惜对方，更加有归属感。此外，也可以挖掘彼此喜欢的，或者不敢尝试的活动，像蹦极、跳伞、攀岩、探险等，这些都是在活动过程中增加对彼此的沟通，交流，创造更多美好回忆的做法。

   3、潜意对接培养，应与对方建立共同预期


   对于恋爱中的男女来说，十分注重对将来的计划和期盼，尤其是女人。倘若男人没能在想过过程中给到女人将来生活的期盼时，那么，她就会因为缺乏安全感而整天忧心忡忡，对爱情缺乏信心。所以，男人要想让女人坚定你们之间的爱情，就应该多给她说说你对将来的想法，对未来生活的一种计划，这样，女人才能感受到你与她在一起的决心，并且有种对以后生活的想像和期盼，这时，她也会在你的带领下，与你一起朝着更好的方向去努力和发展。否则，因为缺乏安全感，缺乏对未来的信心时，女人就会很容易产生离开你的念头。


   挽回爱情中，懂得女生心中想的是什么，要知道如何提高自身的一致性，让自己做一个心口如一的人，而且建立共同性，让对方对你的否定降低，让你们之间的潜意识培养更为容易。只要培养潜意识对接上了，那么你们之间的爱情，就谁都拆不散了。

沈雨扬

通常来说，人对于跟自己是一样想法的人都有特别的感觉，也容易和对方产生亲切感。