婚姻相处失败之 减分原则

许念

       婚姻就像一座围城，城外的人想进去，城内的人却想出来。人本来就是很纠结的生物，那些出去了的人不一定就如想象中活得那般快活，偶尔也会怀念城里的生活；进来的也不一定就不幸福，小打小闹有摩擦才是人间烟火味。童话故事永远以“从此他们幸福地生活在一起”结束，而现实永远都是随变化而变化，“在一起”之后才是真正的难题。很多人都会感慨婚前婚后大不同，婚前对方对自己呵护有加，婚后却能明显察觉到他的懈怠；婚前衣冠楚楚，婚后邋里邋遢.....诸如此类的“来找茬”，相信每个人都能说上几条。如果双方都这样挑剔和埋怨，对对方的行为进行减分，那么最后的结果是彼此都无法合理两人在一起的理由，分开也是必然的事。

       何谓减分原则呢？情感专家康纳先生曾经总结过男女相处的加减分原则，当男人还没追求到女人的时候，女人的行为在他眼里都是加分的，为了追求到她，他会对女人百般迁就；而在确定关系之后，男人对女人的需求感就降了下来，为了确认女人是否适合成为他的妻子，就会对女人进行测试。如果女人适应不了这种变化，很容易就会导致分手的结局。显而易见，如果两人步入了婚姻，就说明在彼此心中对方都是最适合自己的人。这个时候还一直进行减分，对对方的行为表示看不惯、翻白眼甚至冷嘲热讽，对方的无意被认为是有意为之，将自己变成怨妇怨夫的同时也让婚姻变得不幸。

       常见的婚后减分是如何进行的呢？比如，妻子在丈夫临上班前嘱咐他下班后买什么东西回家，下班后丈夫没买，妻子便认为丈夫是故意冷落自己，尽管他也许是因为工作忙而忘记了；妻子为了丈夫能吃点新鲜的，做出了新的菜式，但味道却是不尽人意，结果丈夫对妻子就是一番嫌弃。而说出口的话就像泼出去的水是收不回来了，长此以往，受气的一方岂不是也会对你进行减分？

      那该如何做才能消除这种负面情绪呢？首先，学会从正面的角度去解读对方的动机。虽然他将事情搞砸了，但他的本意是在努力，是想让你更开心。只要想到这一点，你再生气就是无理取闹了。再者，找到让自己生气的导火索，学会合理纾解自己的心情。我们会对自己最亲近的人发脾气，是因为觉得对方不会离开自己，所以才会这么理直气壮地迁怒于对方。工作压力大、被同事排挤的时候，可以去打打球或者跟她倾诉；觉得生活枯燥无味、对新生活无所适从的时候，找个时间跟他聊聊。尽可能地以沟通的方式来缓解自己的情绪，而不是让这些问题影响到你们的关系。