做优质的网络展示，先提升你的内外在

舒曦

   对他没有了吸引力，你可以想想，跟他在一起之后，你是否已经没有那么注重你的个人形象了？是否也很久没有提升你的内在，让他跟你一起的时候，感觉乏味了？


一、提升外在是抓住他的心的不二条件


   情感专家康纳说过：“外在形象能够在第一眼中吸引住对方，但是往后的持续吸引需要你的内在提升。”那么如何改变你的外在形象？


  1、发型的改变。时尚就是瞬息万变。唯一不变的是对一头秀发的无限宠爱。你可以是一头浪漫的长卷发，披散开来；也可以将其盘成一个松松的发髻，别上一个可爱的小发卡；也可以扎两个可爱的小辫子等等，百变的发型带给你百变的美丽。但是，梳不配合脸型的头发，即使发型美，也不相称。因此，脸型与发型的配合是很重要的。一个别出心裁的女性，会根据自己的脸型选择出最适合自己的发型


   2、皮肤的保养。皮肤，对于一个女人来说是很重要的，没有人会喜欢，回到家里，见到自己的老婆的脸干干的，黄黄的，无论谁看到这样的脸，都不会有想亲热的冲动，更何况是跟你相处了这么就的人，更加厌倦你的脸了。所以，女人要好好保养自己的皮肤，做些美肤，让自己保持婴儿的肌肤。

   3、体态的平衡。一个女人的体态，就关系着男人想不想跟她发生关系。如果你是胖胖的女性，就去努力减肥，减肥不但把你身材变回来，更可以提现你的决心，积极向上的态度。如果是太瘦的话，就去适当的增加你的肉吧。所以，一个女人平衡的体态，男人的性欲才会增加，除非是男的口味过于特别。


   4、衣着的改变。或许，你在婚后的生活中，你的打扮都是很随便的，那这样你的老公也不会想带你出去。所以，在挽回自己老公，你就要把自己的衣着风格打扮得很好看，适合自己的风格。


二、如何去提升你的内在？


   有内涵的人，给人的感觉就是有魅力，有吸引力，相处起来就是特别舒服和有趣。所以，想要吸引住她的目光，让他不再认为你是一个花瓶，那么就去提升你的内在吧。为自己做内在改造，是对自己的负责。


   1、学会享受生活的美好


   有人认为，懂得享受生活这似乎给个人的内在改造并没有联系，其实不是，懂得生活的美好，热爱生活，能培养出一种积极乐观的心态，和正面向上的气质。对生活多讲究一点，少一点将就，学会把自己的生活整理得井井有条；学会培养自己的兴趣和情操，懂得从生活和工作中找到乐趣。对待生活的态度改变，也能在深层中慢慢改变你的内在，久而久之，人会变得更阳光，给人的形象更美好。


   2、要有一双发现美的眼睛


   生活处处都不缺乏美，只缺乏一双发现美的眼睛。在你感觉处处糟糕，到处抱怨的时候，你的负能量在源源不断的散发出来，会显得你太过狭隘，会让对方感到和你一起很累。所以想要挽回他，首先要改变你看事物的角度，学会如何欣赏别人的优点，学会如何看待生命的美好，与人相处只看别人的优点，能够降低两人的矛盾，也能改变自己，让自己的内心得到成长。


   3、努力充实自己


   有人说：让人觉得可以安心依靠的人永远都不会是外在的美貌，只会是内在的才华。虚有其表、毫无内在的人，不会成为别人的长择对象。情感专家康纳说过：“如果你无法和你的伴侣一起成长，你的成长速度比他慢，那么你就会被他放弃。”只有能共同成长的伴侣，爱情和婚姻生活才会有更大更稳定的发展空间。所以要努力充实自己，提升自己的内在修养，和他处于同一水平线上，你的挽回才更有力度。


三、如何在网络中展示你的优质状态？


   你要挽回他，在挽回行动中，改变自己，提升自己的内外在是基本要求，因为只有你切实改变了，才有资本去挽回他，而且只有你改变了，在你挽回成功之后，才不会陷入分手循环。但是改变了自己之后，对她展示你的优质状态和吸引力的时候，就要懂得如何在网络中展示了。


   1、展示积极进取的一面


   你们分手后，你需要更新朋友圈，首先换一个优质的头像，可以是旅行的头像，要尽量展示你积极进取的一面，切忌用非主流等头像，这样只会让你显得低俗，更加难以挽回，其次在朋友圈展示方面，要尽量展示积极愉快的内容，显示出你现在的情绪状态是积极的、进取的，并没有因为分手而泄气，能重新吸引前度的注意，同时切忌展示生活阴郁的一面，这样只会让对方更加不想和你复合。


   2、展示优质的生活状态


   如果你一直是宅男，不喜欢户外活动、不喜欢旅行、冒险等活动，只喜欢宅在家里玩游戏，那么你自身的魅力就会越来越少，挽回大师康纳说：生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。想要吸引前度，你需要走出去，去爬山、去旅行、去冒险等，去追求丰富多彩的生活，你才有重新吸引前度的机会。


   3、展示你的交际能力


   如果你是宅男，那么不擅长社交也是正常，但是，如果你以这个为借口，而不去作任何努力，那么想要挽回就难上加难了，你需要彻底改变这种局面，从现在开始，你需要去参加一些活动，例如参加一些晚会、参加一些同学聚会、参加一些讲座等，结识一些志同道合的朋友，提升自己的社交能力，然后把一些人多的，你也在场的照片发上朋友圈，让对方觉得你的生活并不是一成不变，就会对你产生遐想。


   挽回不是一件简单的事，改变内外在需要的是你的坚持，只有改变了自己，在网络展示的时候才能够给她一种心理落差，自己对曾经的分手决定产生逆向合理化，重新关注你，被你吸引，让你的挽回行动顺利。

胡熊纪

皮肤，对于一个女人来说是很重要的。

苏水云

挽回不是一件简单的事，改变内外在需要的是你的坚持，只有改变了自己。