20周 14公斤的蜕变 挽回爱情前需要蜕变自己

宁如宇

   一个德国妹子，她花了20周，把身上的14公斤的脂肪减了下来，她曾在开始的时候，因为不适而萌生了很多次放弃的念头，在第9周的时候，因为受伤而再次萌生放弃的想法，但是因为她坚持了下来，而现在拥有一个完美的身形。她用亲身经历告诉你：疼痛、伤病、毫无效果的努力、甚至是放弃的念头，都让坚持到最后的成功变得更加珍贵。


   而挽回爱情，也需要坚持，著名情感专家康纳大师说过：“其实挽回不仅仅是挽回爱情，更多的是，挽回你自己。”众所周知，挽回爱情不是一朝一夕的事，它比你追求的时候花费的时间和精力更多，而且在挽回途中，各种不同的情况都会发生，影响你的挽回进程。最重要的是，两人经过一段时间的相处和了解，对方对你了如指掌，你要重新吸引对方，就要改变自己，脱胎换骨，做一个更好的自己，而这些，都离不开你的坚持。


   塑造完美的身形。没有一个人会喜欢自己的恋人是一身肥肉的形象，当成她会被你的内涵所吸引，而无视你的肥胖的身形，但是在分开的时候，这却会成为你致命的打击。而且你并不那么完美的身形，其实你自己心中也是介意的，会让你的自信心下降。但是塑造身形最好的方法还是通过运动，这是最健康而且效果最持久的方法，可能对于某些天生并没有那么喜欢运动的人来说，这是一种折磨。坚持，就成为你成功的关键。


   增加自身内涵。一个外表美艳，但是内里草包的人你会喜欢吗？一定不会。同理，她也不会。所以培养阅读的习惯吧，俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”人类的文明传承全在书中再次展现，而且阅读不仅能增长你的见识，在和她再次聊天沟通的时候，能够有更多的共鸣，还能提升你的气质，增加你的魅力。


   说过的话，定好的事要准时完成。她当初对你失望，是不是有很多次你答应了她要陪她，但是却因为你的其他事情或者你的懒惰，而一次次失约？对于女生来说，说好的事，做出的承诺，没能够兑现，那是一种欺骗，她会宁可你不答应她，也不愿意承受这种怀着天大的希望，但到最后却给她天大的失望。所以，你应该改变你的拖延症和懒惰症，定下的事和计划，要懂得准时完成，言出必行的男人，在她心中，是能够大大加分的。


   挽回爱情所需要的坚持，比那个德国妹子的坚持更难，因为她需要坚持的是一件事，而挽回中，要改变自己，提升自己，还有坚持自己在挽回中的一致性，所需要的心力更多，如果你没有一个坚定的心，你的挽回效果就会大打折扣。

苏水云

一个德国妹子，她花了20周，把身上的14公斤的脂肪减了下来，我一定做不到

洛汐颜

她当初对你失望，是因为你的一次次失约