异性吸引，关键在于自身建设

陆铭

　　异性吸引的道路，自身建设很重要。自身建设，包括外在建设和内在建设，这种做法，不仅是在爱情出现危机，想要挽回对方时需要做的关键一步，其实，也是生活中自我价值提升，吸引异性的有效方法。一个人，只有当外在形象给注重好了，内在素质也得到升华时，你才能散发出个人的魅力，才能引起别人对你的吸引。这种通过自我改变，自我提升从而达到吸引对方的目的，就是二次吸引的魅力所在。


　　自身建设中的外在建设

　　著名情感专家康纳先生说过，“直接价值决定能否引起快速吸引！”所以，你要想在第一眼时就能吸引别人对你的关注，首先，外表形象很关键！


　　倘若你要吸引一个女人，那么，从女人的角度来说，男人成熟稳重、阳光自信的气息是最有能吸引她们的。男人要想培养这种气质，首先，在着装上得给人稳重的感觉，如西装、领带、衬衫、皮鞋等，这些都是体现男人成熟稳重的一面。其次，在言语上，最好言简意赅，适时展示自己幽默而不失沉稳的一面，不说废话，也不说轻佻的话，这样，既不会给人拘束感，也不会有反感的感觉。
这种改变对于在爱情道路上女友的挽回有很大的作用！


　　自我建设的内在建设


　　一个人，若只有外表上的漂亮或者帅气，但缺乏内在素质的培养，在别人的眼中，她/他只不过是一个花瓶或者小白脸，用来养养眼而已。你要想让别人对你有好感，甚至对你钟情，那么，你就必须要有自己的个人魅力所在。而魅力的培养，不仅是外在形象的建设，更是内在素养的提升。


　　如何提升内在素养？如对于男人来说，女人最喜欢成熟稳重，有安全感的男人，那么，男人可以多参加一些户外刺激活动，如，冲浪、潜水、攀岩、跳伞，也可以学习冲调咖啡，组织会议，参与演讲等，这些都是可以训练男人胆识，增强安全感和提高生存能力的项目。而对于女人来说，男人最喜欢温婉贤淑，落落大方的女人，那么，女人可以多学习舞蹈、插花、剪纸、茶道，瑜伽等，这些兴趣不仅可以陶冶人的性情，而且可以让自己变得更加更加有气质。


　　当一个人的外在形象做好了，内在素质也得到提升了，你会发现随着价值的提升，异性吸引的目光也会随之增多，这就是自我建设带来的吸引作用了！

杜小木

内外兼具好重要

冯志

首先，要提升个人穿着品味