适当降低需求感，会更有利于你的挽回

金兰

    需求感就是人们对于一个人或某种事物的需求程度，每个人都会有需求感，即系欲望，当人的欲望很高却得不到满足的时候，就会感到很大的挫折感，越是得不到的就越想要得到，只会让你的内心更加难以满足，对于挽回也一样，如果你对某个人的需求感很高，就越难以挽回，对方会认为你价值低，从而更加不会和你复合，适当降低需求感，才能提高挽回的成功机率。

一、需求感在情感中的重要性

    恋爱中不要一开始就如胶似漆，二十四小时都腻在一起，也不要把心中的想法全部都告诉对方。这是很危险的事情。在交往时，太过需要依赖对方，你就不值钱了，对方就会觉得你可有可无，长久下来，不但会失去对方的尊重，然后情感上就会出现各种各样不可控的问题。请记得，爱情需要有空间，当自已觉得很焦虑不安时，就去挽回学院看一些资料去提升自已，努力专注在自已的自身上。

    要挽回一段感情，控制好自身的需求感是非常重要的，如果已经分手，那么如何控制好失恋带来的那种落差导致一个比较高的需求感。控制好自己的需求感，在挽回当中至关重要，正确的判断你在跟他一个关系里面的需求感高低的问题。挽回将会是变得是一件非常简单的事情。

    在控制需求感的同时，可以在生活上去改造自已，放缓脚步，懂得享受生活，品一壶好茶，读一本好书，和朋友谈谈心，不要把注意力集中在需求感上，做一些平常不常做的事情，去提升自我魅力的价值，去改变自已，成长为一个成熟有智慧的人，其实挽回往往不仅挽回对方，而更是挽回你自己。如果不控制好需求感的话，就会降低自已的价值。康纳先生曾经说过，其实人性本贱，随手就可以得到的东西往往对方是不会去珍惜和保护的，即使是这件东西价值再高，轻易的得到，是不会去珍惜的。那些我们视为珍重的人与物，亦是如此。

二、如何降低需求感

    怎样叫需求感高呢？好比说：每次都是你主动联系对方，而对方从不主动联系你；你身边只有一个异性朋友，而他却有很多你不知道的除了你之外的异性朋友等。那么，如何才能降低自己的需求，让对方喜欢你、需要你，觉得你重要呢？

    第一，提升自己。用足够的时间来提升自己的能力，一个人只有自己足够优秀，才能进一步使别人有了解自己的欲望，提高自己在别人心中的需求感。你扪心自问一下，如果对方不够优秀，甚至还有一箩筐的缺点，你会不会和他在一起？提升自己的同时，你的注意力得到了转移，也就降低了自己的需求感。所以，可爱的朋友，从一开始你就要提升你自己，这是至关重要的。

      

    第二，让对方发现你的优点，加强对方对你的需求感。没有人会无缘无故的喜欢你，一个人喜欢你，总会有理由。那么，你就要知道这个理由是什么，之后不断的优化这个理由，并且让他发现你身上的其他优点，让他更加喜欢你、爱上你，这样，他对你的需求感就提高了，甚至离不开你。所以，让对方发现你所具备的他喜欢的部分，进而让他迷恋你的美好，这非常重要。

    第三，扩大自己的交友范围，让自己的目光不局限于对方。因为这样只会让你整天疑神疑鬼，让你的需求感上升。两个人在一起，一开始是很甜蜜的，希望每时每刻都腻在一起，特别是女生。但是，男生总喜欢新鲜的事物，你一昧的依赖，在他眼中，你就是廉价的。这只会让他变得越来越不喜欢你，更甚的，直接说分手，需要你去挽回爱情。而你，为了不让这些问题出现，在一开始就要有自己的交友圈，要让他明白，离开他，你依然可以过得好。

三、挽回怎样才不暴露需求感

    如果不想暴露需求感，就先要解决一个心态问题。控制好自已的欲望，控制好自身的需求，你要做的是真正的放下你的需求感，然而在处理感情问题的时候，都必需冷静下来，慢慢来解决问题，越急越没有好像下场，当你急着想要去挽回的时候，往往对方就觉得你逼得很紧，感觉你很低价值，在对方眼里就是一文不值，从而不被珍惜，对你产生厌恶的感觉。

    分手后，必须冷静下来，理性去面对分手这件事情，手足无措只会把事情越搞越遭，应该好好分析一下到底是什么原因造成分手，是不是之间出现什么误会，或者是一起时间太久感情降温，还是你一味付出把对方惯得不成样子导致对方不想去珍惜你，找到问题的原因后，就对症下药去解决问题，而不是表露出太强的需求感一点自尊都没有的去挽回，那样你在对方眼中只会更加没有价值。

    不暴露需求感并不是完全断联去断绝任何联系方式，而是要保持一个常规的联系，只是不要频繁去联系挽回。不要让对方觉得你是在放低自已的姿态去挽留，只需要从侧面让对方了解到你现在生活中的动态就好，不要表现出你离不开对方的状态。复合大师大师康纳曾说过，二次吸引强调主动权，当你的需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以，这样的方式，既不会让关系一下子疏远，也不会因为你太过于纠缠对方而更加讨厌你。

    最重要的是在保持常规联系的过程中，你要不断地去改变自已，塑造吸引力，让对方回到你的身边。对方看到现在的你焕然一新，相比以前大大改变，有所不同。对方就会对你产生好奇心，从而建立起二次吸引。

    降低你的需求感，能有助于你把所有资源都投资在你自己身上，当你提高了自身价值，让你的生活更加丰富多彩，这样就会造成对方的心理落差，就会反思过去对你的行为，甚至把分手逆向合理化，认为不应该和你分手，这样你的挽回就事半功倍了。

秋雨

不要被对方知道你有多爱对方

张敏

女人更应该投资自己