如何走出失恋的阴影：分手初期婚恋心理学上称为剧痛期

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如何走出失恋的阴影：分手初期婚恋心理学上称为剧痛期

主要有四种负面情绪：生气、伤心、恐惧、遗憾。和一种消极态度：嫉妒。嫉妒是一个很清晰的信号，表明我们在否定自己的潜力去显化我们想要的东西。通常在有新欢或者第三者时候产生。嫉妒会让我们长期困在令人痛苦的消极情绪下，推开自己想要获得的重要的东西。经常看到很多姐妹们不断刷新对方的空间，新欢的微博，看到对方晒幸福不觉非常难过，实际上就是精神自虐，用别人的幸福增加自己的嫉妒，增强自身的负面情绪，不论对复合还是治愈都是有危害的。为平稳度过剧痛期，建议大家采用积极的思想消除负面情绪。