彼此初恋4年多了能挽回感情么？

情感杂谈

我和他是高中到大学的恋人。毕业后他提出分手，因为和我一起有压力。压力主要就是：我比他优秀，而且总是在各方面要求他命令他(其实我不是想命令他，只是想引导他，但是我表达方法不对吧)。另外，他自己本身也是也很优秀的，但是我对他要求太高，可能我伤到他自尊了吧。但我们有很多年的感情基础，他也知道我很好(自身优秀，对他也最好)以后可能再也找不到这么好的了，但是他说我爱他的方法不对，表达方式有问题，和我相处的最后一年让他感到不快乐。我们都是彼此的初恋。这几年一起出国在国外也经历了很多事，之前都是相互认定了对方就是以后会一直走下去的那个人，只是最后一年发生了一些事，改变了他的想法和看法。可能他觉得我现在还不够好吧。
分手的时候他也哭得很厉害。他哭着说真的想不到我们居然也会分开(因为我们之前说好了无论发生什么都不能说分手的，以前很少有矛盾，就算有了什么矛盾也都是马上解决)我们的感情真的很特别，他说以后再也不会像爱我一样爱另外的人了。分手的导火索是我们感情不好了之后发现他和另一个女的暧昧。分了几天后电话里我求复合，求了很久他答应了，估计他那时只是可怜我吧或者心软吧。因为过了没几天看到他去那个女的那里过夜了就彻底分了。问他他也承认了，他说现在找工作压力很大，怎么开心就怎么做，其他什么也没想。我也一直没联系他，后来又过了两个月他找到工作了，主动说谢谢我。我又逮着他使劲求复合。因为这次他可以和我一起留在一个国家工作了，一切都和我们之前规划的一样，我感觉又看到了希望。但是他说现在还不行。我问他以后还有可能吗，他说我不够成熟，希望我多经历几段感情了来。

现在分手4个月。现在他和一个大他很多岁的女生在一起了(就是之前暧昧的那个)，他说是她喜欢他，他并不爱她，只是和她一起没压力，很轻松。他们很快就住一起了，不工作的时候基本就是一起出去玩。以前和我一起的时候我整天就只知道监督他学习找工作，虽然有很多我们的小幸福，但是很少带着他到处玩，而且以前是学生没钱，生活情趣是少了些。他说我什么都比现在那个女的好，但是他们有很多共同爱好，比如运动跳舞什么的。我觉得吧，现在我们都工作了，都有时间也有经济能力去玩了，可是他现在和那个女的住一起，我觉得我很有劣势。。。请问我要挽回的话应该怎么做呢?我情商比较低(他说喜欢我这一点因为单纯，但也不喜欢因为情商太低。。。)

请各位老师能告诉我具体的方法吧谢谢!我知道要先改变自己，我现在也在努力这样做。可是我改变了自己他要怎样才能知道呢?他现在一门心思工作，几乎不用QQ,人人，微博等社交工具。我看了一些文章说要和他做朋友，然后以朋友的身份关心他。不能什么都不做，因为什么都不做的话他就不知道我是在挽回。但是另一些文章又说要想挽回要先断联，这样才能切断他对我的负面印象，同时也勾起他的好奇心。

请问到底是要联系呢还是不联系呢?对了分手的时候他说会把我当成生命中很特别的人，希望还能成为很好的可以谈心的朋友。可是现在他又没主动联系我。他只是在我这次去他那个国家的时候主动来接我(他主要是怕我行李多拿不了，没其他意思)。因为我事先没有叫他去接我，所以他把时间搞错了没接到我，第二天他又想来接我的。我叫他不要来了，还告诉他我没行李不想看到他。第二天他就没来了。我说不想看到他是不是很减分?

另外，我以前的东西还都在他那儿的。我发短信叫他帮我拿来他还是很热情，说当晚就拿给我。但是我很冷地回复他说我不空，叫他某天之前拿来。(我语气非常生硬，这样是不是也很减分?)过几天他应该就要把东西拿给我了，我应该用怎样的态度对待他呢?我平时就挺内向的。现在更不知道怎么办了。各位老师还有热心观众请帮帮忙吧!我是真的很真诚地想挽回。