婚姻技巧之发现老公外遇怎么办

慕婷

很多女人在发现老公有外遇以后，都会崩溃、抓狂、不知所措或者是歇斯底里。一些不明智的女人会开始查行踪、向亲朋好友抱怨、甚至开始找证据、向第三者发起攻击等等，这样做最终都会令自己变成一个怨妇、泼妇、失败者，并不能挽回你的婚姻和自己的老公。

   

   那么发现老公有外遇的时候，一个聪明的女人应该怎么办呢？

一、冷静接受、反省自身。当事实已经摆在眼前的时候，你更应该做的是冷静的去接受已经发生的事情，然后反省自身，找到老公出轨的原因。这样才能在根本上解决问题，才能对症下药，而不是大吵大闹、一哭二闹三上吊。因为，这件事不会因为你多难过，多痛苦，多崩溃而从来没发生，你老公也不会因为看到你这么歇斯底里而害怕而心疼而重新回到你身边。

二、宽容与理解。情感专家康纳曾说过，婚姻出现小三，是因为另一半需要的东西在你身上并没有得到，所以会在别人身上寻找。所以，当发现自己的老公有外遇的时候，撕破脸是没有任何用的，只会把家庭闹得四分五裂。更应该做的是，体谅老公因为生活和环境而带来的压力和不顺意，宽容他虽然做错了事，选择背叛你，背叛婚姻以这种方式去发泄压力。只有宽容和理解，才能缓解你们之间的矛盾点，让你们的婚姻有转机。

三、降低需求、改变自己。男人出轨的时候是不会想到他这么做回令自己失去你失去这个家庭的，只有过后才会后悔和害怕。这时候我们要抓住人性本贱的心理，降低自己对老公的需求感，制造不可得性。当一个能感受到自己已经不是完完全全再拥有一样东西的时候，才会着急的要抓住，因为得不到的才是最好的。然后改变自己，让对方知道，你不是没有他就什么都做不了，一蹶不振只会显得你低价值。只有美好的事物才令人有追求的欲望，同理，婚姻和男人皆是如此。

   

抛弃那些没有理智的错误方法，这些都是阻止你婚姻幸福的绊脚石。当发现自己的老公有外遇的时候，要做一个聪明的女人，用正确的方法才能成功留住自己的老公和挽回自己的婚姻。