失恋了怎么办：怎么去忘记一个人

特特

失恋了怎么办：怎么去忘记一个人


失恋后难以忘记一个人，可能是还有未处理好的情结，又或者是提醒自己要思考当时的分手，为现在的感情总结经验教训。总之，回忆无孔不入，总能钻入你的每一寸肌肤，让你深受其害，又无法自救。越回忆越痛苦，越强迫自己忘记越难以忘怀，既然这样，那就一直记着吧，何必一定要强迫自己忘记呢？到该忘记的时候，或者这件你曾经认为永远会念念不忘的事情早已被淡忘。你会自然的忘记，甚至会忘记到无论如何都不再想起。一味的强迫自己去忘记，有时反而会强化自己的情绪，激发潜意识的逆反。