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本帖最后由 tech 于 2015-11-4 17:57 编辑

   分手后,由于被深爱的对方否定自己,甚至厌恶自己,选择离开的方式对待你,其实无论是你或者哪一位,难免都会感觉犹如世界崩塌难受至极,我明白这种感受。


  很多人选择用消极自己,麻木自己的方式逃避分手的悲伤。但既然选择挽回请不要沉浸于怨天尤人的生活了,把自己的心态放正,在挽回她以前首先要调整好心态,才能把自己更美好的一面展现出来,在行动中获得最好的挽回效果。


以下几点希望能帮助你调整出最好的心态:

一、保持乐观
  试想一下,“你喜欢跟一个整天哭丧着脸的人整天待在一起吗?”其实我知道,你不喜欢,也并没有人会喜欢。在分手后,有很多人以为只要保持诅丧的态度,显得足够的难受、悲观、懦弱的表现就足以让对方不忍心跟自己断绝联系,可是我想你知道,你换回的只是她出于对你的怜悯,同情,而不是最奏效的治愈复合。

  我们常说“伸手不打笑脸人”其实是一样的道理,你现在需要努力的是乐观开朗去面对,撇开所有负面情绪,笑容总会治愈伤口,其实也会减少她对你介怀的态度。

二、坚信自己
  分手后总想着“她还爱我吗?”“她已经习惯没有我的生活了吗?”“她有跟别的男人出去约会吗?”离开短暂的日子,这些患得患失的问题不断重复于脑海,甚至自己忍不住去翻她更新的微博,朋友圈的动态,对于她所有的一举一动加以设想对自己否定。

  这些都是不理性的假想跟行为,只会加深自己的痛苦,打击自己的信心。比其更重要的是需要肯定自己,也许你会被对方不止一次的否定甚至自己也在怀疑自己,但其实一切所有的担心问题只是反面折射的效果罢了。
保持自信,从容稳重的生活态度,例如可以多点读书,参加户外活动,扩展自己身心,让自己的心态慢慢调整好。

三、不计较、不争辩
  有句歌词唱到“错过,我们都有过错”一段感情出现的分歧,无论哪一方选择放弃,其实两个人都有不同程度的责任。选择挽回她,你必需要理清自己自身的问题和矛盾点,但是与此同时你也在想“她并不是没有错,难道全都怪我么”
  其实爱情根本没有谁对谁错,选择不计较不争辩,包容也是爱她的方式,气度是需要自己调节。争论只会让对方更加对你反感,怀疑你的气度。多点想一下她需要的究竟是什么,对错真算不得什么,重要的是你爱她,你认为值得。

  希望以上几点基本的心态要点,能帮助到你在挽回爱情的道路上先踏上美好的一步。笑容会传染,美好的心态也会影响到别人,在你以后挽回行动的时候也事半功倍。作为一个优质的男人,懂得调整心态,整理自己,然后为了自己的幸福争取吧!
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