挽回爱情：提高自我认知

梁婷婷

    俗话说：“知己知彼，百战不殆”。在挽回的路上，只有找准方向，认清自己，才能再次赢得爱神的青睐。正如我们和别人相处，如果足够了解对方，那么就更容易信任和理解对方，更愿意跟对方合作。

    同样道理，我们要学会和自己相处，提高自我认知，才能在挽回爱情的路上达到事半功倍的效果。那么，小编就从以下几点来说一下提高自我认知的重要性吧。

    一、提高自我认知，让你自信面对身边的人和事

    “他是不是不喜欢我了？”“我还有希望吗？”在挽回爱情中，你是不是会有这样的忧虑呢？其实所有一切的忧虑，都是来自你的不自信。不自信的人，往往不了解自己，尤其是在那些他们恐惧的情况里。在那样的情况下，能够自救的就只有你的自我认知度，只有适时提高自我认知，剖析自身的问题所在，认清自身的处境，才能从实际出发，更好地把控情绪、需求和想法等等。因为自信的你，身边的他会更青睐。

    二、提高自我认知，让对方和自己更有安全感

    很多时候，情侣走到分手的地步，跟自我认知不够有关。相处过程中，有的人脾气不好，没有意识到自身待人接物的方式有问题，只会找对方的不足，挑对方毛病，甚至动不动就说分手。久而久之，这种失衡的关系状态，很容易让对方产生不安全感，甚至存在对方世界里的你都是负面的、讨人厌的。凡事事出必有因，当你找到自身问题不足时，提高自我认知，就能在相处过程中做到理解包容，对方和自己也能在这段关系里得到更大的安全感。

    三、提高自我认知，学会自爱并更好地爱对方

    爱自己，才能更好地被爱。然而，并不是所有人都能做到爱自己。爱自己的前提是了解自己，但事实上有多少人真的了解自己？两性相处中，在不了解自己的情况下，大多数人都会容易产生自责和负罪感，当这种情况越来越严重的时候，关系也就越发僵硬。但如果你知道自己的优劣好坏，接纳自己的不足，认清自己的定位，挫败感也就不会因不了解而增加。因此，提高自我认知在两性关系里显得很有必要，它能让你学会爱自己同时，能更好地爱对方。

多啦小姐

没有人比自己更了解自己，读懂自己，才可以更好读懂对方。

秦琴

知己知彼，了解深入，的确会在挽回上达到事半功倍的效果。