谈挽回中控制自身需求感的重要

梁丹妮

  很多挽回者在挽回过程中，都会出现需求感过高的症状。比如迫切希望对方给予自己多一点正面的回应，会因对方一点动静就胡思乱想，手足无措，大喜大落等等敏感，反应过度的行为。这种症状容易让你迷失了对自己客观的认知，忽略了你们之间相处存在的问题，而只顾着感情用事，把精力和心思花在偏离正确的轨道上。

  就像我们导师在帮挽回者做感情指导时，总会听到很多挽回者对冷冻的质疑和担忧。由于他们自身存在过高的需求感，以致于他们总会把自己放在紧急危机处境中。觉得自己不做些什么的话，不出现在对方面前的话，就会有人趁虚而入，对方就会忘记自己，这段感情就会成为过去等等。

  而事实上，挽回爱情，就像复合大师康纳老师所说，挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。死缠烂打于事无补，提升自己方为王道。会在一起，是因为吸引，再在一起，也是因为吸引。二次吸引不建立起来，怎么有可能挽回成功呢。

所以，导师之所以在分手前期，会提出冷处理的意见。是为了减轻对方的否定心理和压力。一段感情会走到这一个阶段，就说明当事人之间的矛盾点高到暂时没法协调的地步。在这种情况下，对方情绪如果不冷静下来，就无法对你进行客观的评判，就还是只会想起你的不好。你越联系人家，只会增加对方对你的反感跟抵触。

就像你去店里买东西的时候，本来想看看有什么东西要买的。结果店员一直跟在你身旁，跟你介绍这个推销那个，哪怕你已经沉默或是明言拒绝，但是对方还是越挫越勇，这时的你还有兴趣想逛吗？

同样的道理，你们会分手，证明对方想摆脱这份感情的纠缠，重新平衡下自己的生活。而在此时，你还像那个销售员一样，频繁联系，过多纠缠。你说的越多，做的越努力，对方只会越认为你烦，从而更想摆脱你。

所以挽回爱情时，不要被一时过高的需求感迷昏了大脑，做着事与愿违的无用功。而是要学会控制好自己的需求感，让理智回到控制中心，客观的看待这段感情存在的问题，思考如何对症下药的修补和挽回，才是正道。