一起了很多年，分手时候很决裂，有希望？

夏天

一起了很多年，分手时候很决裂，有希望？

       在一起很多年，说明你们有着深厚的感情基础，而分手时候很决裂，说明对方对你彻底失望了，你们之间的矛盾严重到不可化解的地步，对方对你全盘否定。想要改变这种状态，需要时间和你的努力。

      首先，你要想清楚你们分手的原因，是因为争吵让你们的距离越来越远？是因为你们的生活太过平淡无趣，让对方厌倦了？是因为没有与异性保持适当距离，让对方没有安全感？是因为对方对你们的未来没有信息？当这些情绪累积到一定程度的时候，对方就会以分手来结束这种生活。

       其次，改变自己。挽回学院上的“二次吸引”理论可以帮助你提升自我，包括外在和内在的改变。再通过无需求感接触联系，增加对方的投入，具体方法可以参考挽回学院相关文章。