一段感情走到这个阶段，是很多人都不愿看到的结果。在这个残酷的事情面前，每个人都很痛苦，但每个人对痛苦的方式又都不同。有人选择酒精，以此麻痹不断回想的神经，有人选择运动，化悲伤为动力，爱上左右脚相互追逐的乐趣，也有些人忍受不了当下的难过，而任性冲动做出很多无法挽回的事。
而事实上，恋爱会分手，结婚会离婚，分手后可以复合，离婚后可以复婚，只是我们习惯性把疼痛看得很重而已。因此如何正确的排遣悲伤，走出疼痛，恢复信心，重新投入到追求幸福的队伍里，才是失恋者当下该做的事。以下5个渠道，帮助你疗好失恋的伤。
1.在KTV发泄你的情绪 对于这段失败的经历，当下你心中一定有很多感慨，很多想说不该说的话，却缺乏最贴心的观众，只有自己才能明白其中的感受。那么不如包下整段时段的K房，不叫上好友，就忘我唱个痛快也可以，忍受不了一屋的安静，叫上一两个好友陪自己都行。就借用歌词，来把你心中的悲伤，难过，期待，舍不得，尽情的发泄个遍。
2.旅行 所谓换个环境，换份心情。如果受不了当下的物是人非，那就不要勉强自己，每天接受这些不良的刺激，不如任性一次，给自己放个假，找个从没去过的地点，做一下想做很久但一直因为种种没做的事。让自己的思绪陷入各种新事物新体验层层包围之中，没空遐想过去的事，过去的人，过去的情。从而找回最初的自己，从而找到被爱情迷失的自己。
3.运动 就像元气少女陈意涵所说，跑步，是她唯一能确定可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，纯粹。运动永远能给人最直接，最简单的快乐。身体跟着运动一下，挥洒掉汗水的同时，也可以带走掉一些负能量，让整个人身心都轻盈起来。而且又是最有效的时间投资，你都努力一些，多坚强一会，得到的回报就更大一点。
当然，还有其他方式，比如在虚拟的世界里狂奔厮杀，转移注意力又能发泄自己的情绪。再比如任性的跑一趟香港，尽情的享受购物的快感，把自己打扮的美美的，享受别人的注视。总而言之，找到适合自己的方式，然后把身上的负能量尽情的排泄掉，这样才能让自己以后的情路上走得更顺利一些。
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发表于 2015-8-27 12:07:14
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