心结

御幸夏樱

性别：女
年龄：21
文化程度：本科
问题描述：我有一个谈了五年的男朋友，一直感情很好，但是后来我喜欢上他同学，我就跟我男胖友坦白了，中间我男朋友也纠缠过一段，我跟他同学在一起后也知道了许多之前不知道的事，我男朋友跟我恋爱期间和他们班一个女生暧昧，那个女生和他也算是互相喜欢，我知道以后就觉得很伤心失望，觉得不会回头了，期间和他同学发生了关系，后来我知道我男朋友跟他们班那个女生在一起了，当时特别难过，越来越后悔，想复合，但是我男朋友不同意，我也跟他同学断了，现在过去半年了，中间我前男友断断续续联系过我，说要跟我做朋友，但是也告诉我说我俩没可能了，后来我觉得这样下去我只会越来越难走出来，就和他打电话说明白，要断干净，以后不再联系。现在有时候还是很难过，特别是想到在我俩好着的时候他就跟那个女生暧昧，我都没发现，直到分手以后我才知道，现在他跟那个女生好好的在一起了，我成了罪人，我知道这样想不对，但是感觉走不出来，又气又难过，我感觉我心里有问题，难道我就真的见不得他好？过了半年心里还是难过，想起来他俩现在在一起好好的心里也有气，而且心里也一直有负罪感，导致现在不管做什么都提不起来兴趣，没耐心，整个人变得很烦躁，也不愿意跟别的异性多接触，还总爱跟前任作比较，我知道这样没什么意义，但是控制不住，心里暗示对我用处好像也不大。
希望获得什么帮助：我感觉现在心里已经不健康，而且很压抑，希望老师能开导开导我，谢谢

艾瑞莉娅

刚刚看完您所有的描述，您的题目用的是“心结”，那么请问您感觉，这心结对您的影响是怎样的？您描述时间已经过了半年了，那么在这半年里，您是否做了一些化解，或者说打开心结的努力呢？如果有，您是怎样做的？看到您文字里描述“……里暗示对我用处好像也不大。”，请问您用了哪些心理暗示？您感觉现在心里已经不健康了，而且很压抑，希望老师能开导开导您，我想说的是，您感觉开导会对您有所帮助吗？这开导与您描述的心理暗示有怎样的区别呢？在此我不想说太多开导您的话，因为我感觉，似乎怎样的开导对于您来说都没多大意义，也相信在这半年的时间里，您无数次的自我开导过。似乎都没有什么效果，您才会选择在此平台提问求助，不是吗？希望我上面的一系统提问可以带给您新的启发。最后祝您早日打开此心结，走出困扰，过上属于自己的幸福生活。