男士如何提升自身形象？

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1.护肤篇：

投入资源：觉悟+金钱+毅力+抗非议能力。

目标达成：购买完备护肤品+坚持护肤+谁再说涂防晒的男生娘就打死他的决心。

个人护肤品选择：宝拉珍选水杨酸（有人不适合，可能过敏）；露得清的防晒，洁面，保湿，眼霜；轩谛的护手霜；协和医院出品的维生素E乳（当身体乳）；倩碧的按摩霜；悦诗风吟的面膜，大概这样。

2.健身篇：

投入资源：觉悟+金钱+毅力+正确的技术指导。

目标达成：改善体态问题+体质基础提高+养成运动习惯+为穿衣好看打下内在基础。

个人爱好：热爱跑酷和街舞Breaking，主要不是具体内容，是爱好这种心态吧，见下面第6点。

酷炫解答：体是灵魂的容器

3.穿搭篇：

投入资源：觉悟+风格选择+审美基础+大量金钱+后期护理意识。

目标达成：了解自己适合什么色彩，什么款式，购买适合自己的经典款衣物，懂得给出别人搭配意见，在后期护理衣物上细节出品味.

友情提示：穿衣搭配是一件挺复杂的事儿，因为涉及的东西多，色彩啊，款式啊什么的，没有几年认真有效（说白了就是投入时间和刻苦砸钱）的尝试是不能出师的。

4.个人习惯篇：

投入资源：觉悟+毅力

目标达成：养成各种健康，积极，靠谱的生活小习惯，还是那句话细节出品味，此环节重在坚持，其他物质投入较上述三个项目最少。

举例说明：饭后漱口，早晚刷牙；易皱衣服穿之前用挂烫机烫一烫；用过的东西放回原位；保持屋子整洁；勤洗澡，勤换衣服；勤洗头；太多了，大概就这个意思，想更全的了解知乎一搜一大推。

5，彩妆/发型/配饰/眼镜篇

先修课程：风格选择+审美基础

投入资源：大量金钱+大量时间

目标达成：简单的彩妆打理，合适的发型及日常打理；搭配衣服相得益彰的配饰，切换风格的眼镜。

6.爱好篇：

投入资源：数十年如一日对一项事物的喜爱。

目标达成：一个人之所有有魅力，很酷，是因为他对他爱好执着的喜爱，爱好让他好奇，让他冲动，让他如痴如醉，他从中体会到了快乐和满足。

7.内在篇：

投入资源：数十年如一日对阅读和思考的坚持。

目标达成：好好读书的平常心+认真思考的理性心+不秀优越的淡然心；

应该注意的小项：

适合不适，请对照自身条件合理取舍。

腿短的果断不要挽裤脚。

皮肤健康黝黑的请多穿冷色系。

肩膀不够健硕的适合多穿各式西装，慎选夹克，免穿运动装。

无论哪种外套衣袖不要长过手腕，因为那样只会在保暖的同时略显邋遢，去改一下，立刻精神值up。

低帮皮鞋请慎选暖色系袜子（显脏），深灰色冷灰色、深蓝色都是好选择，显干净。

不要赶流行和潮流，能穿着经典就可以了，永远比潮流更实在和提升。

潮男意味着分分钟就落伍了。

对男人，低调、经典、不张扬永远是最安全的选择，过犹不及。

毛料是男士选择服装的极佳选择，它能带来的远远不止不起球、无静电这一点点作用。

亚麻难以驾驭，无论什么身体部分衣服款式。

裤子无论怎么强调竖线条和挺括都不过分。

适当的场合，尽量多穿正装和相对正式的款式，总是对自己和别人的尊重，让人刮目相看。

鞋子有时对提升个人形象的比重能占50%，毁掉个人形象时占99%。

成品衣服不意味着不需要修改，裤长、腰围、袖长、肩宽、肥瘦，都需要认真对待，一定要合体！

风格匹配、合体、干净、挺括，最好能同时具备三条的衣服再穿。

黑色的衣服，尤其是廉价感较强的外套、裤子，总是被过多的穿了出来，有一套足矣。