怀疑老公有外遇怎么办

情感顾问

“怀疑老公有外遇怎么办，最近老公每天都回来很晚，而且很少跟我亲热，总是用工作忙、累为借口，我该怎么办？”

经常有女性朋友，会问我类似这样的问题。一项调查发现，在婚姻中，女性的确比男人更重视感情，由于女性本来就比男性敏感，尤其是在当丈夫有意无意的冷落自己，女性就很容易在婚姻中变得多疑，当开始胡思乱想的时候，也就很容易开始怀疑老公在外边有人。

当怀疑老公有外遇怎么办这个念头，一直萦绕在自己的头脑中时，女人开始暗中观察老公，看看他跟哪些异性比较亲密。其实，无论这是是否老公有外遇，女人都会因为胡思乱想，各种假设和猜想，让自己变得歇斯底里，即使没有外遇，也会让自己相信丈夫有了外遇。

其实，这是对婚姻的一种不信任。两人走到一起，理应是更多的搀扶和信任。

胡思乱想能解决任何问题吗？还是痛苦能人自己变得更加清醒吗？

当然不能，经常思考怀疑老公有外遇怎么办，这样只能给自己内心增添不安的情绪，这对婚姻是非常不利的。越是猜忌，越是容易让自己相信这样的事实，当这样的想法出现在自己的念头中，将会严重的打击到自己的内心。

婚姻需要信任，如果没有信任，迟早有一天会爆发感情的危机。其实，对于怀疑老公有外遇怎么办的想法，很多时候往往是女性自己的心理问题。

由于婚姻中男女的位置不同，所以女性会更有依赖心理。尤其是当男人事业心比较重，经常早出晚归，留女人一个人在家时，女性更会产生这种心理。因为她觉得丈夫不在乎她了，久而久之会开始认为老公在外边有人。尤其会发生在丈夫比自己优秀的多的情况下，这种情况发生的概率会更大。

由于在丈夫事业上升期，而女性需要更多爱人的视线，当这些要求得不到满足的时候，很容易胡思乱想。其实，这是很多女人的共性，毕竟嫁给一个人，要的是更多的疼爱。

停止猜疑吧，猜疑怀疑老公有外遇怎么办，只能让自己变得更加紧张与焦虑，甚至会让女人产生抑郁心理，这对于自己以及对于婚姻来讲，都是非常不利的。

停止你的胡思乱想吧，否则会给你带来严重的心理障碍，这同样不利于婚姻的美好。

如果你真的一直在想，怀疑老公有外遇怎么办，头脑中难以摆脱这个念头，不妨咨询一下心理医生，以求解决的方法；

若是你更加有勇气，不妨问问你的丈夫，为何这段时间对你变得冷淡了。平心静气的跟他谈谈，告诉你的老公，你需要的不仅仅是他的事业心，你更需要的是他的关心和陪伴。

怀疑老公有外遇怎么办？
我还是建议你停止胡思乱想，以一个平和的心态跟丈夫谈谈吧。

逝去的青春

没有信任的婚姻会不攻自破