《爱情心灵安全岛》里的经典语录

你好今天

1． 暗恋是桩福至心灵的美事。它并不因幼稚而变成一场无意义的单恋，实际上暗恋是一场自我的游戏，对我们的心理发展非常重要。
2．隔壁班的阳光男生，温柔的白裙女老师，眼神深沉的男明星……我们喜爱他们，是因为这个人身上带有希望自己也能获得的品质。可以说，每个暗恋对象，都是一个“好我”，都是“理想自我”。
3．暗恋到一定的时期，对象已经不是这个人了，而是自己想象中的某个“完美化”的形象。
4．这个人或许很可爱，但其实他只是人生旅途中的一个“重要他人”而已，你爱上他的目的并不是想拥有他，而是通过他帮助自己成长。
5．把创造自己人生幸福感的权利推给别人，她不是在找爱人，而是在找自我的替代者。她谈的也不是恋爱，而是买卖，把自己当做奖品，谁能肩负得起她未来的幸福，她就把自己颁给谁。
6．于是干脆交出主动选择权，让别人来决定自己的未来。这就好比一个不知道自己胃口的人，所有能吃的东西都对他充满诱惑，他却不会选，只能让别人帮自己决定菜单，这样吃不对口就可以怪别人没选对。
7．我们每个人都多少有点不想对自己负责任，如果有机会，都想把这责任赖在别人身上。
8．找准自己，对我们每个人来说，都是面对诱惑最好的定心丸。我们越明白自己在何种爱下生活更能创造爱，就越知道要爱哪些人，要怎样爱。
9．从恋爱幸福的人们那里获得一个共识，当一个人越了解自己的恋爱需求，他就越能准确地选择适合自己的伴侣，并且当一个人的自我认识越接近真实，他的幸福感就越高。
10．于是男男女女们都在拼命地寻找那个“神龙见首不见尾”的另一半，却常常落入狗熊掰棒子的怪圈。
11．我们很容易被与自己性格反差大的人所吸引，殊不知两个人的差异，在日后的恋爱和婚姻里会埋下怎样的隐患。
12．在“相似好”还是“互补好”这个问题上，我们现在可以知道：在内外向相似的基础上，性格有一定程度的互补，是最好的对象。
13．要知道，完美需要我们自己培养，是用很多的时间、精力、努力共处出来的。恋爱类型和你匹配的有很多人，这里面任何一个都可能成为你的“完美一半”，只要你肯付出，与他磨合、协调。
14．童话里的王子，是所有女人的梦想。但青蛙王子，白马王子，你要选哪个？其实答案很简单，如果你会游泳，就选青蛙王子；如果你会骑马，自然选白马王子喽。
15．任何一个伴侣，你不仅要享受他的优点，也要承担他的缺点，如果一看到他的缺点，就怀疑自己的选择，想换一个人，就会像狗熊掰棒子，最终两手空空。
16．第一次爱情的经验，就像在情感的白纸上画一颗心，日后画上的所有心，都要和这颗心对比——这就是我们每个人都会有的“爱情模板”，它是情感领域“先入为主”的“过去经验”。
17．我们都会有这样的自动思维：曾经那段令人难忘的初恋时光里，我选择了这样一个人，我们在一起很幸福……所以，我怎么会选错人呢？即使日后因为各种客观的原因分开了，我还是觉得自己当初的选择很正确。所以，我还要找一个那样的。
18．我们经历过的那些人，那些事，都会储存在“情感记忆”中，变成属于自己的“过去经验”，我们也因为这些经验变得丰富而成熟。
19．情不自禁就对那个人产生了好感，他身上散发出不可言喻的吸引力。深深地痴迷，深深地单恋，其实我们只是在爱自己。
20．实际上她并不了解这个人，他是什么性格，有什么兴趣，喜欢什么样的女孩……她都一无所知，她爱上的是这些优点而不是他，她错把这种吸引当做爱情。
21． “钟情错觉”是一种与“爱上别人”感觉相似的错觉，突然被一个人的“光环”吸引，觉得对方超级完美，于是会向他投注汩汩的浓情。这种好感是对自己的一种补充，用别人的优点来填补自己的不完整，并不是爱情，它更像是一种偶像崇拜。
22．只喜欢一个人的优点，没有看到他的缺点，这种认识是不完整的。出于不完整的认识，这样的感情也是不成熟的。
23．因为爱情而对那个人产生依恋，但过度依赖却不是爱情。你不是谁的附属品，你可以具备独立人格，爱好自己，爱他人。
24．真正的爱情不是依赖性的从属关系，两个人在心理立场上，应该是平等的，能相互包容和尊重，这样的爱情才充满成长的空间，拥有生命力。
25．有一个词叫“心生怜爱”，有的时候可怜是一种吸引力，而同情也会被当成一种爱。我们都会忍不住去保护那些比我们弱小的事物。
26．用拯救别人来证明自己爱的能力，是自私的。“拯救情结”虽然是善意的动机，却也可以成为一把刀，正好插中对方的自尊心。
27．每个人都不是弱小的，在你看来灰色的性格，可能正是他们喜欢的个性。我们不能以自己的标准去衡量，并自居“拯救者”“天使”这样的位置。
28．我们每个人的生活，都有自己的“挣扎”，都要对自己负责，谁也不是谁的天使。过得好与不好，冷暖自知，并不需要别人来拯救，你不是天使，爱情不是同情，拯救不是慈悲，接纳才是真爱。
29．最糟的不是你爱的人不爱你，而是爱上一个不说爱不爱你的人。“情场懒人”是情感的吸血鬼，夺走你对爱情的信念。
30．情场不能吃的“菜”首推“情场懒人”，因为这类人会不断地在意自己的“投资”和“回报”，实在是太想坐享其成了。他们的心理动机，或许是出于安全感的缺失，或许来自曾经失恋的伤痛经验，或许是自我保护的一种需要……即使这些动机是可怜的，但结果形成的“懒”，却把他们变成情场最“可恨”的一类人。