挽回四步曲

陈宇桐

分手对于女生来说是一个缓期致命的过程，很多女生会无限度地降低自己的原则跟底线，从而求得男方的原谅与复合，有时候对方也未必会给予良好的回应，甚至会看低你。

其实，在这个过程中，付出了时间、精力、金钱、感情等等，到最后一无所有，想要挽回，只不过是因为不甘心，放不下、舍不得……

无论是悲是怒，你唯一的目的只不过是想要他回来。

所以，如何正确地挽回分手对象？

第一步，冷冻：让双方都处于一个冷静期，过于频繁的联系只会让对方对你感到厌烦。冷静下来，找到问题的关键所在，反思自己的同时，不断提升自己，学会打扮，学学知识，懂得利用时间等等。同时也要善于分析对方的性格特点，怎样的自己是他所需求的。即使对方联系你，也不要有过度的情绪和需求，以感情无关的内容回复就好。

第二步，复联：当你自己有了一定的提升，并且情绪也能掌控自如时，就可以选择主动去联系对方，在聊天的过程中让他发现你的改变，切记，不要情感流露过度，要循序渐进打破对方的反感防备心理。这个过程你可以把对方当作“普通朋友”来接触，给予对方一个舒适的相处空间，复联的关键在于不能让他觉得你是一个麻烦所在，控制自己的感情、平淡的联系是为后续的复合打基础，不能急于求成。

第三步，得到回复，“邀约”：对方给予你回复，就证明挽回的希望更进一步。其实，在分开的过程中，无论男女，或多或少都会回忆到过去，无论好坏，只要得到他的回复，就说明他有回忆。

这时，你可以对他进行“邀约”，但不要表明“邀约”的目的是求复合，可以是因为许久未见的一次叙旧，或举手之劳的事寻求他的帮助。约会的地点要是有美好回忆的地方，或者是从未去过的地方，无论是哪里，都能让对方感觉到你存在时的美好。

如果他的心情变得愉悦，可以适当地有肢体接触，有一再有二，约会的过程中，尽量展现自己的魅力，让他感到你是有所改变的。但变化不能只是一时的，通过努力创造的价值要得到保持提升，这样才不会害怕对方的考验。

第四步，复合：感情是相互的过程，即使爱得再深，也没人会一直无条件地去付出跟忍受。一旦你们复合了，要更懂得感情的不易，换位思考，扩大朋友圈，让自己的世界不仅仅局限于某个人身上，你会发现，很多麻烦是可以引刃而解的。

所以，无限度地降低身段并不是挽回的明智选择，甚至适得其反，懂得控制情绪，学会挽回四步曲，把握时间与机会，才是对”未来“的负责。