分手后一提及感情就被拉黑，该怎么做？

纪杰

有很多求助我们新学员都会遇到这样的问题：我和前任还可以正常聊天，但一提及感情TA就不说话，甚至是拉黑我，这到底是什么情况，我应该如何做才能挽回TA？

对于这类学员的疑问，我想说的是：分手之后，到底是什么驱使你会想着和前任聊感情呢？难道聊了感情就能旧情复燃，就能让对方想起你的好、想起你的爱，让对方收回分手的决定？

很显然，答案是否定的，这样做只会让对方越来越讨厌你。

大多数人在分手后都是有着强烈的否定心理的。这个时候你还能和前任保留联系方式，就已经是件幸运的事了，说明对方还不想太过绝情。但你一旦提及感情，暴露你想挽回对方的目的性和需求感，那对方就很有可能拉黑你的联系方式：“眼不见为净”。

那么，到底要怎么做？

一、先不提及感情

你要清楚：从分手的那一刻开始，你们的恋爱关系就已经结束了。无论对方去哪里，和谁玩，甚至是和异性在一起，都和你无关，那已经是对方的自由。

我知道你难受，但是，哪怕再痛苦，你只要跟对方提起这些，对方绝对不会同情你，只会反感和抵触。更何况，分手后的跪舔和哀求只有一个作用---降低你自身的价值。

当你和对方的关系到了一提及感情就被拉黑的地步，那说明此时的对方已经觉得，自己是攒够了失望才和你分开，不会再给你机会。而这个时候你再做一些低价值行为，增加对方的抵触情绪，对方只会更加确信跟你分开是个正确的决定。

二、正确的做法

如果对方想冷静，想你不要再纠缠，此时冷一冷TA，放一放。这么做的意义和目的在于削弱对方对你的否定心理。如果对方抵触情绪极其强烈，那么你还不识趣的去联系去挽回，无异于火上浇油。

原本留着联系方式，是想以朋友的方式相处。结果你又提感情，糟糕的回忆和体验瞬间涌上心头，别说聊天打字不愿意，就连发表情敷衍对方都嫌麻烦。

这段时间里，你要简单梳理一下自己，由内而外积极地改变、提升自己，做一个新的自己，这才是正确的解决方法。

在此之后，在双方保持交集的情况下，再次接触时要让对方感受到你与之前的不同与改变。如果对方认可你的改变，并且对你没有那么强的抵触情绪，甚至开始对改变后的你产生兴趣，主动联系你，那么说明你挽回的时机很快要到了。

分手后迫切地提感情相当于自掘坟墓，如果不知道该如何挽回，请求助我们的情感老师，跟着老师的指导与步伐，一步一脚印，让你重新收获自己的爱情。