分手后要二次追求，怎样才不会使对方反感？

昌淼

当一时冲动或者是提出分手之后还想挽回一段恋情，怎么追求才不会让对方觉得唐突和反感呢？

切记三要点——“2要1不要”的做法；

做到以下方法，你的挽回机率会大大增加。

一．找出分手的具体原因

你们之间为什么会分手？

是因为吵架一方而说的气话？

还是两个人共同决定的结果？

这个问题你是需要自我分析的。

假设你们是因为吵架而说的气话，那就等各自冷静下来后再去讨论复合的事情，因为这并不是真正的想要分手，而是一时的口不择言。

等冷静期过后可直接服软，然后表明自己的态度：

“我刚刚说分手，完全是因为我在气急了胡说的，你也知道我一生气就爱乱说话，但我也是因为太在乎你才会那么激进，我保证以后不会再这么冲动，你原谅我吧。”

假设是两个人共同决定要分手，那就要找出分手的原因是什么，是因为某一件事还是因为个人性格不和从而导致分手结果。

具体做法：

a、回想关键事件法

你可以回想关于你们两个近期一些有矛盾的事情，是不是因为近段时间的某一件事情处理的不好，意见出现分歧从而变成导火线导致的分手。

假设是因某一件事导致的分手，要回想一下事情发生的经过与结果，对比两个人的观点哪里出现了较大分歧，努力去化解他，并找机会向对方表明自己当时为什么会那样做，认同对方观点，让对方有满足感，并委婉说出自己当时所想的，表明自己当时并不是否定对方，而是想一起把这件事做好。

做好沟通，软化矛盾，拉近两人彼此距离，引出复合意愿。

b、自我分析法

一段恋情的破裂，除了对方有做的不好的地方，自己是否有不足之处？

是否在一些相处模式上发生了问题？

如果有，那就要去改变一些对方经常提出要求自身改正的一些缺点或不足。

以前对方经常对你说：“你该啦！”

那你可以通过发朋友圈健身等分享日常，表明你有把对方的话放在心上，并正在努力做出改变，必要时可以通过这个与对方创造聊天话题：

“我现在有在健身，之前你说健身的这个练腿的走势是怎样的，我有点忘记了，你帮我看看我现在做的对吗（可发送一些视频或者图片增加两者联系）。”

从而加强联系，让他看到你做出的改变，引出复合意愿。

二、要摆正心态

你要知道你现在是要去挽回一段感情，一定要摆正自己的心态，不要急于求成，因为分手是证明你们之间存在矛盾，那么对方也会因为当时的矛盾对你表示有所不满，如果你这个时候还在摆着自己的小性子，去纠缠他，那么这个时候对方所积攒对你的不满就会越来越重。

所以我们一定要摆正好自己的心态，把他当成一个长期游击战，需要你长时间的一个用心挽回才会得到自己想要的结果。

具体做法：

1. 表明自己还没有走出这一段感情，对对方的依赖程度高，可通过发朋友圈或者让共同好友转告你的目前想法。

2. 时常出现在他的生活圈子，例如有共同好友聚会可以去参与，在他平时经常出没的场所制造偶遇。

3. 要多和对方表示关心，让他感受到你的爱还存在着，有复合的意愿。

三．不要增添对方心理负担

千万不要死缠烂打，有一些女生就会非常冲动的去质问对方：

“当初你说要对我一辈子好的，你现在算什么意思？”

“你说过你不会提分手的。”

“明明就是你的错，为什么还要归结于我，要对我说分手？”

这都会让对方觉得有心理负担，一旦对方有心理负担，他就会选择逃避等措施。

不要觉得你追我赶的做法很有意思，一旦他被你凶猛的追赶感到害怕，他就会离你越来越远的。适当给对方留有余地，让他有充足的思考空间，具体做法：

“其实我也想了很多，回想以前我们也没有什么特别大的矛盾，只是因为这一次的事情导致分手，我觉得这样太可惜啦，我们其实可以冷静一下，后面找个时间好好聊聊，你先考虑一下吧。”

当你想要挽回在一段感情时不妨试试按照以上方法，找出分手原因，摆正自己的心态，不要给对方增加心理负担，那么你会发现这一段感情挽回的几率会大大增加。