男友突然变冷淡，怎么办？

方媛媛

   闺蜜最近找我的频率比以前多了，察觉到她的不对劲，我笑她道：“最近那么有空天天往我家跑，是不是和男友吵架了？”她苦笑着说道：“快别取笑我了，吵架倒没有，只是男友每个月都有几天像来例假一样，不理人，他说想自己呆一会儿、静一静，这让我很纳闷。”

   相信许多女生都会有过这样的经历，平时热情洋溢的男友，偶尔会突然就对自己很冷淡、不理不睬。这时女生就容易心急，第一反应猜测自己是不是做错了什么事情，惹男友生气了；或者怀疑男友是不是有外遇了，怎么突然对我不说话了？

   其实男生和女生的思维方式的确存在不同。女生遇到不开心的事情，喜欢找闺蜜、朋友倾诉、发牢骚，而男生的表达方式则比较内敛，他们习惯把事情都放在心里、冷静思考，通过内心自我调节、消化来解决问题。

   因此，男生突然对你冷淡，可能真的只是想给自己一个独处的时间和空间，通过思考和冷静来完善自我，重启系统，他们的漠不关心只是这个阶段的行为反映，并不是针对你，忽略你。

   那当男生处在这个阶段，女生该怎么做呢？

   一、给予多点理解与尊重

   现代社会男性的压力非常大，而大部分男生又不善于表达，也不想把负面情绪传递到伴侣身上，他们会通过自己的方式去调节，例如自己开车到外面吹吹风、或者到健身房出一把汗。

   当他莫名其妙地想静一静，你切莫在他面前大吵大闹，更不要随便怀疑他对你的感情。给他一点时间和空间，相信他，耐心等待他走出来。我相信，他会感激你的善解人意、你的将心比心。

   二、帮他分担压力

   当你察觉到男友躲开你，想一个人冷静的时候，他可能是在工作和生活上遇到一些麻烦了，想独自面对。此时我们可以做一点力所能及的事情帮助他，但是前提是你得准确判断他进入这个状态的表现。

   如果他是一个人工作养家糊口，你可以征求他的意见，自己跳出来工作，与他分担经济压力；如果他在工作中受了委屈，你可以陪他一起到外面运动出汗、一起唱K把不愉快的事情都发泄出来，让他知道你一直陪在他身边。当我们能与他进行适当的互动，给他以精神上的支持和鼓励，对他的工作表示充分的肯定，相信他很快就会走出来。

   三、改善沟通方式

   与人交流，沟通方式很重要。当一个男人进入这个时期会表现出消极、冷漠的状态，女人不理解，以为不被关心，立马火冒三丈，说话咄咄逼人，这就会加深俩人的矛盾。彼此相爱的俩个人可能就会对方的一两句气话而在心里留下疙瘩。

   当你知道男人的状态不好，充满了负能量时，请及时停止控诉和埋怨，在此刻，多尝试跟他说些生活里的乐事，让自己姿态柔软下来，用女性特有的温柔吸引他的关注，让他感受到你的温暖。

   所以，当我们索取对方的情绪价值时，我们也要为对方提供情绪价值，多站在对方的立场考虑问题。在感情中默默做一个贴心伴侣，在对方有困难的时候挺身而出做他的“好兄弟”。当我们成功地满足了他的精神需求，他也会对我们的支持做出积极的回报。