本帖最后由 tech 于 2015-5-22 16:58 编辑
对于一段你认真投入过的感情，无论是有七年、四年、一年、半年、三个月，甚至只有一个月，如果最后还是分开了，你肯定会感到难过。
你知道为什么吗？因为你对这段感情投入了，也就是你投资了。你会问你投资了什么？你想想，在一起几年了，你在这段感情上花的时间、精力、感情，你们一起去过那么多地方旅游，你们一起在那么多美好的时光拥抱亲吻，你为你的爱情所换来的开心的、难过的、失落的、温暖的等这些感觉，难道不是你在这段感情上投资的吗？
所以如果你问我，怎么走出失恋的阴影，我觉得最重要，首先要做的，就是切断投资。很多人问，为什么我跟对方分手已经一年多了，可是还是忍不住想念他，忍不住一静下来就默默流泪。那我可以保证，你分手后肯定还在投资你们这一段感情。你会忍不住去翻看他的微博、朋友圈，在每一个留言里面寻找足丝马迹，希望能够找到一点点你们之间的联系。你会忍不住抱着他以前送你的熊娃娃，把以前的照片一遍一遍的回看。这就是没有切断投资的做法导致的。
不断的投资只会使你越陷越深，最后甚至失去了自我，迷失了方向。把他送的东西用一个精美的盒子装起来吧，然后深深地藏在衣柜的最底下，不要再翻看。等到哪一天你们不再关注对方，不再为这段逝去的爱情所纠结的时候，你就真正的走出来了。
在这个过程中，你还要学会调节自己的情绪，控制自己的情绪。开始肯定会很难的，但是一定要勇敢去对抗这种失落的情绪。
很多人会失恋以后就会去听很多失恋的情歌，以为这样可以情感疗伤。其实这样做是十分的错误的，越是听到什么“舍不得你”、“离不开你”之类的歌词，你的心就又一次被狠狠地扎一遍，导致你的情绪持久的低落下去。
建议听一些轻音乐，《深蓝梦 Dream in Dark Blue》、《心灵感悟 Sentiment of My Heart》、《月影摇曳 Shadow Shaking in the Moonlight》等，都是很不错的推荐。同时轻音乐可以帮助你快点进入美好的梦乡，要知道好的睡眠质量对建立好的心情是很重要的。
最后还是要强调要有好的信念。失恋有什么可怕呢？相信自己，你一定可以走出失恋的阴影。世界总会是美好的，你也一定会在下一段感情中重获新生。
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发表于 2015-5-22 16:56:21
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看过有新闻有的人走不出失恋的阴影，就去割脉自杀等等，真的对生命太儿了。
