不知道怎么和前任联系？挽回中的聊天误区要知道！

　不知道怎么和前任联系？挽回中的聊天误区要知道！

  一、挽回中的聊天误区

    雷点一：情感绑架

     不提感情，不提复合

　　对方现在想和你分手或是已经分手了，对方的目的是离开你，所以最直接的情绪就是抵触你们的感情，这种情况下如果你还找对方聊天的时候一直提感情，那你可以想想对方是什么感受，你想要挽留对方的目的暴露得太明显，会让对方迫切的远离你和抵触你

　　雷点二：持续的道歉

　　对于分手这件事，既然你是被分手的那一方，那你身上一定有很多让对方讨厌的点，经过一段时间的冷静反思之后，你意识到了之前自己犯的错误，毋庸置疑你肯定会想通过道歉的方式来表达你的悔过

　　所以重点就来了，你要知道对方之所以和你分手，是意味着对方对你身上的缺点忍耐了有一段时间了，最后是忍无可忍才提出了分手

　　如果你现在马上去和对方做保证或者是道歉的话，会让对方觉得你的改变和反思是一个很虚伪的行为，对方会觉得你是为了复合而道歉，或者是附和对方而达到重新在一起的目的，要让对方彻底相信你的改变，时间很重要

　　所以这个时候一定不要刚分手就急着道歉，不能急，等时间的沉淀让对方感觉到你是真的通过这段时间认真的反思了你们之间的问题才回来道歉的，而且道歉之类的话郑重的说一次就够了，虽然你是被动方，姿态还是要有的

　　雷点三：无谓的关心

　　什么是“无谓的关心”？比如有事没事的就问对方“吃饭了吗”“工作忙不忙？”“好好照顾身体”之类的，在有话没话的尬聊

　　大家都是成年人了，好好照顾自己这些对方难道不会知道吗，总是说这种没有营养的话题，会让自己过度暴露需求感，连你自己疯狂想要挽留对方的心思都会被看得一览无遗，对方会觉得你是一个无趣的人，对你双重否定

　　雷点四：半吊子的说话风格

　　还有就是说话直接给对方一句问句的，“你最近在干嘛呢？”这很容易让对方觉得你是在审问、打探，下意识就对你防范起来，虽然这句话是你的目的，但也不要这么直接就说出来

　　挽回这件事虽然看起来是在重新追求一个人，但实际上它是提升你魅力的一次机遇，如果现在的你不讲究技巧，那谈不了什么挽回了，你的目的是和对方重新再一起，如果还在坚持自我那你自己是怎么分手的呢？所以要改变，要有策略

　　直接、爽快是一个褒义词，但也不是绝对的，在复联和挽留这个时候，还是要做到含蓄内敛

　　二、根据不同的沟通方式，选择不同的策略

　　01.文字聊天法

　　1、使用时间和聊天频率

　　挽回初期、中期、后期都可以使用

　　挽回初期给对方发文字信息需要更注意一些，尽量在对方休息的时间发，别在对方忙的时候去打扰对方，哪怕是在休息日，也要减少联系的频率

　　到了挽回后期的时候，可以把消息放到晚上发，因为晚上一般是休息的时间，信息不会给对方造成精神压力，人在晚上的时候容易多愁善感，也更容易引起对方对你的情感链接

　　挽回的初期最好半个月左右给对方发一次信息，随着你们关系的递进，可以适当增加频率，根据对方回复信息的态度做一个适度的调整

　　2、文字沟通的优势

　　A、不讲究环境

　　B、给人的压迫感很低

　　C、可以更加真实的描述自身感受

　　3、文字沟通的聊天技巧

　　A、挽回女人：多展示自己的情绪价值、精神价值，而不是注重事实的叙述，女人相比男人更腔调感受上的东西，你要表现出你对她的重视程度，还要懂得话题的引导，让对方说出自己内心真实的感受

　　B、挽回男人：在挽回初期的阶段，不要跟对方说废话，任何话题一定要说重点，别过于强调自我感受，以事实叙述为主，一般挽回对方的情况下，对方都不会怎么回信息，利用好挽回中期和后期，做我自我价值的一个提升，在聊天中展示出来

　　02.信件类沟通法

　　1、使用时间和聊天频率

　　最好是在挽回的初期以及真正要做复联的初期进行使用

　　2、信件类沟通的优势

　　A、没有一定要回复对方的压力

　　B、能给对方一个思考的时间

　　C、对于现代人来说，信件更容易体现出一个人的用心程度

　　D、能够体现双方一定的亲密性

　　E、能够降低对方对你的负面认知程度

　　3、信件类沟通的技巧

　　如果你的文字写作不是很优美，可以用发电子邮件的方法，可以找一些好看的信纸模板，也可以用自己喜欢的字体，更方便更便捷

　　挽回的初期文字不要过长，这个阶段对方对你的负面认知还处于顶峰，如果你发过去密密麻麻的好几页，对方看都不会看一眼，对方还会觉得你是在为自己的错误做辩解，目的性太强，字数可以控制在八百字左右，不长也不短

　　到了挽回中期就可以加一些回忆性的内容，慢慢建立对方对你的情感链接

　　知道怎么和前任联系？挽回中的聊天误区要知道！

　　一、挽回中的聊天误区

　　雷点一：情感绑架

　　不提感情，不提复合

　　对方现在想和你分手或是已经分手了，对方的目的是离开你，所以最直接的情绪就是抵触你们的感情，这种情况下如果你还找对方聊天的时候一直提感情，那你可以想想对方是什么感受，你想要挽留对方的目的暴露得太明显，会让对方迫切的远离你和抵触你

　　雷点二：持续的道歉

　　对于分手这件事，既然你是被分手的那一方，那你身上一定有很多让对方讨厌的点，经过一段时间的冷静反思之后，你意识到了之前自己犯的错误，毋庸置疑你肯定会想通过道歉的方式来表达你的悔过

　　所以重点就来了，你要知道对方之所以和你分手，是意味着对方对你身上的缺点忍耐了有一段时间了，最后是忍无可忍才提出了分手

　　如果你现在马上去和对方做保证或者是道歉的话，会让对方觉得你的改变和反思是一个很虚伪的行为，对方会觉得你是为了复合而道歉，或者是附和对方而达到重新在一起的目的，要让对方彻底相信你的改变，时间很重要

　　所以这个时候一定不要刚分手就急着道歉，不能急，等时间的沉淀让对方感觉到你是真的通过这段时间认真的反思了你们之间的问题才回来道歉的，而且道歉之类的话郑重的说一次就够了，虽然你是被动方，姿态还是要有的

　　雷点三：无谓的关心

　　什么是“无谓的关心”？比如有事没事的就问对方“吃饭了吗”“工作忙不忙？”“好好照顾身体”之类的，在有话没话的尬聊

　　大家都是成年人了，好好照顾自己这些对方难道不会知道吗，总是说这种没有营养的话题，会让自己过度暴露需求感，连你自己疯狂想要挽留对方的心思都会被看得一览无遗，对方会觉得你是一个无趣的人，对你双重否定

　　雷点四：半吊子的说话风格

　　还有就是说话直接给对方一句问句的，“你最近在干嘛呢？”这很容易让对方觉得你是在审问、打探，下意识就对你防范起来，虽然这句话是你的目的，但也不要这么直接就说出来

　　挽回这件事虽然看起来是在重新追求一个人，但实际上它是提升你魅力的一次机遇，如果现在的你不讲究技巧，那谈不了什么挽回了，你的目的是和对方重新再一起，如果还在坚持自我那你自己是怎么分手的呢？所以要改变，要有策略

　　直接、爽快是一个褒义词，但也不是绝对的，在复联和挽留这个时候，还是要做到含蓄内敛

　　二、根据不同的沟通方式，选择不同的策略

　　01.文字聊天法

　　1、使用时间和聊天频率

　　挽回初期、中期、后期都可以使用

　　挽回初期给对方发文字信息需要更注意一些，尽量在对方休息的时间发，别在对方忙的时候去打扰对方，哪怕是在休息日，也要减少联系的频率

　　到了挽回后期的时候，可以把消息放到晚上发，因为晚上一般是休息的时间，信息不会给对方造成精神压力，人在晚上的时候容易多愁善感，也更容易引起对方对你的情感链接

　　挽回的初期最好半个月左右给对方发一次信息，随着你们关系的递进，可以适当增加频率，根据对方回复信息的态度做一个适度的调整

　　2、文字沟通的优势

　　A、不讲究环境

　　B、给人的压迫感很低

　　C、可以更加真实的描述自身感受

　　3、文字沟通的聊天技巧

　　A、挽回女人：多展示自己的情绪价值、精神价值，而不是注重事实的叙述，女人相比男人更腔调感受上的东西，你要表现出你对她的重视程度，还要懂得话题的引导，让对方说出自己内心真实的感受

　　B、挽回男人：在挽回初期的阶段，不要跟对方说废话，任何话题一定要说重点，别过于强调自我感受，以事实叙述为主，一般挽回对方的情况下，对方都不会怎么回信息，利用好挽回中期和后期，做我自我价值的一个提升，在聊天中展示出来

　　02.信件类沟通法

　　1、使用时间和聊天频率

　　最好是在挽回的初期以及真正要做复联的初期进行使用

　　2、信件类沟通的优势

　　A、没有一定要回复对方的压力

　　B、能给对方一个思考的时间

　　C、对于现代人来说，信件更容易体现出一个人的用心程度

　　D、能够体现双方一定的亲密性

　　E、能够降低对方对你的负面认知程度

　　3、信件类沟通的技巧

　　如果你的文字写作不是很优美，可以用发电子邮件的方法，可以找一些好看的信纸模板，也可以用自己喜欢的字体，更方便更便捷

　　挽回的初期文字不要过长，这个阶段对方对你的负面认知还处于顶峰，如果你发过去密密麻麻的好几页，对方看都不会看一眼，对方还会觉得你是在为自己的错误做辩解，目的性太强，字数可以控制在八百字左右，不长也不短

　　到了挽回中期就可以加一些回忆性的内容，慢慢建立对方对你的情感链接

　　挽回的后期就可以以你自己的真实感受来写一篇比较长的文字，把你自己的真实感受以及这段时间以来你们重新相处的感受告诉对方

　　03.电话语音沟通法

　　1、使用时间和聊天频率

　　电话沟通双方需要即时性的沟通，所以给对方的精神压力是一定的，容易消耗一个人的能量

　　如果真的需要打电话，时间可以考虑在晚上七点左右到九点，反而周末就不要去打扰对方，给对方一个休息的空间

　　在挽回的初期最好半个月左右一通电话，根据对方的态度做适当的调整

　　2、电话语音沟通的优势

　　A、更能体现一个人真实的情绪和感受

　　B、不容易引起理解上的误解

　　C、沟通愉快的话，感情升温更快

　　3、电话语音沟通技巧

　　提前准备好可以说的话题，你们的关系本来就是一个破裂的状态，如果突然没有了话题，对方很有可能会挂断电话，气氛会显得很尴尬

　　挽回的后期就可以以你自己的真实感受来写一篇比较长的文字，把你自己的真实感受以及这段时间以来你们重新相处的感受告诉对方

　　03.电话语音沟通法

　　1、使用时间和聊天频率

　　电话沟通双方需要即时性的沟通，所以给对方的精神压力是一定的，容易消耗一个人的能量

　　如果真的需要打电话，时间可以考虑在晚上七点左右到九点，反而周末就不要去打扰对方，给对方一个休息的空间

　　在挽回的初期最好半个月左右一通电话，根据对方的态度做适当的调整

　　2、电话语音沟通的优势

　　A、更能体现一个人真实的情绪和感受

　　B、不容易引起理解上的误解

　　C、沟通愉快的话，感情升温更快

　　3、电话语音沟通技巧

　　提前准备好可以说的话题，你们的关系本来就是一个破裂的状态，如果突然没有了话题，对方很有可能会挂断电话，气氛会显得很尴尬