分手了还爱着前任时，该不该挽回？挽回前任方法

卓凡

　　与前任分手后，越来越发现自己很想他，悔恨过往的不该，像这种现象的例子有很多。分手后对前任的不舍，于是拿起手机给对方发短信，拨打对方的电话号码，可是当你一出口时就把对方给“吓坏”了。挽回前任要懂得循序渐进，过于心急地暴露自己的需求感只会让对方马上竖起警戒心，甚至引发对方的反感。分手后想要挽回前任，除了要知道怎么正确挽回外，还要明确对方是否是值得你挽回的人。


一、不值得挽回的男人类型


　　想要挽回的常常会犹疑不决，决定放弃却也会猜测挽回的可能性。“他值不值得我挽回/要是当初....就不会...”的想法成为了你心中的枷锁，迟疑让你既开始不了新生活，也错过了挽回的最佳时机。什么样的男人不值得挽回？


　　不认为自己有错的男人。在一段关系中，如果一个男人总是认为自己是对的，甚至在出现问题的时候，宁愿选择分手，也不愿承认自己的错误，甚至在分手的时候也将责任都归咎于你身上，认为你们会走到今天这一步都是你的错，那你还会去挽回吗？这种类型的男人，从另一个角度来讲，也是太过自私的表现，除非你能改变他的这种想法，让他变得成熟起来，否则在挽回成功后，为了维护这段关系，你所要付出的远比对方要多得多，在一定程度上还会失去你的原则和框架。久而久之，当你疲于应对这段关系时，你们的关系也就走向终结了。爱情，终究不是一场论输赢争对错的战争。


　　看似实诚，实则花心的男人。在和他相处的时候，你能感受到他的体贴和关心，当你沉溺在对方的温柔中时，却浑然不知他的另一面。等到背叛到来的时候，你才惊觉自己还是不够了解这位枕边人，是他隐藏得太深，还是自己太过天真？他向你保证自己会改，但本性终归难移。在一次次的打击中，信任感和安全感逐渐丧失，他对你的伤害已经不可弥补，你选择了放弃。针对这一类型的男人，除非你能在对方第一次出轨后就积极调整好你们的关系，让对方懂得要珍惜你，能让他真正的安定下来，你们之间才有重修旧好的机会。


　　冷漠、不沟通不懂得关心对方的男人。这种类型的男人不仅让你怀疑对方是不是真的在意自己，更让你身心俱疲。与上述两种类型的男人不同的是，他既不像第一种那样喜欢争对错，也不像第二种那样隐藏自己的本性，而是直接将真实的自己暴露在你的面前。在跟你交往时谈不上热情，谈不上浪漫，但感情一旦破裂，他立马就变得冷漠，拒绝与你沟通和交流。即使你主动挽回，也是热脸贴冷屁股，让你觉得挽回无望。


二、不能陷入的雷区做法


　　分手后，很多人都会觉得很痛苦，觉得自己整个世界都是灰暗的。所以就会想方设法的要去挽回对方，在这种时候，往往急病乱投医就会让你陷入挽回的“雷区”，导致挽回爱情的难度大大增加。如果你还爱着对方，想要挽回对方的话，就要避免进入挽回的误区。


　　死缠烂打。因为一般分手了之后最让人受不了的就是死缠烂打，简单的说，如果对方已经极度厌恶你了，那么这个时候要做的事情就是千万不要去找他，千万不要去打扰对方。死缠烂打只会把所有的矛盾点都指向你，对挽回没有任何帮助。这种做法只会加强对方对你的否定心理，不会对你再抱有一丝的希望。


　　合理化自己的行为。如果是你提的分手想要挽回的话，这个时候你要认识到自己的错误，找出自身的问题所在。分手，可能是你的一时意气。这个时候千万不要合理化自己的行为，觉得跟他分手了就分手了，对方还是会爱着你。这个时候如果不采取情感上的冷冻的话，这段情感就会慢慢的变淡，直到不可挽回。然而很多人在挽回的过程中没有注意到这一点，觉得自己可以解决这一切，这种自以为是的行为往往都是导致挽回失败的导火线。


　　冷冻并不是断联。冷冻是情感上的冷冻，而不是实质上的断联，在冷冻期。需要做很多的事情，改变形象，提高自身的吸引力，冷冻期是改造自身建设最佳的时机，千万不要错过这一个挽回黄金时间点，因为你就是要在这一段时间让对方对你刮目相看。挽回误区还有很多，可以上挽回学院继续浏览。让对方否定自己，让对方觉得离开你是错误的。只要让对方的心理产生落差，那么这个时候挽回便不再是一件不可完成的事情了。

三、重新改变自己挽回前任


　　分手后想要挽回前任，除了要避免错误的做法外，还要懂得反省自身的错误，总结经验，然后提升自己的价值，这样，你才有再次吸引对方的机会。

　　降低自己的需求感，改变他一贯的看法。价值很低的人需求感都会很高，因为她为对方付出了很多，每一个人都希望自己的付出有所回报。付出越多，期望越大，需求就越高。所以当你分手之后还保持一个非常高的需求感，对方就认定你还是跟以前一样，毫无改变。这样的想法只会坚定他跟你分手的想法，认为当初自己做的决定是对的。想要挽回成功，就必须懂得降低自身的需求感。


　　过上高质量的生活，提升自己的价值。价值低的人往往都没有属于自己的生活，因为之前一门心思全都扑在了对方的身上。所以分手之后，一定要懂得找回属于自己的生活，分散自己失恋的痛苦，才能更好地做二次吸引的事情。换一个穿衣风格，让自己的外形更加漂亮。找回自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢做的事情。多出去旅行，见识更多的不一样，用积极的心态面对生活，努力去发现美。这样的生活是积极的，向上的。把以前的朋友都联系上，聚聚会联络感情，拥有自己的社交圈子。


　　想要挽回前任，最重要的是知道自己当初为什么会被分手，然后针对原因去改变自己，提升自己的价值，然后以普通朋友的身份去联系对方，这样，挽回对方的几率才会大很多。

李创

若值得就挽回吧

鸿米

若你还是想念他就挽回吧