面对一个自己喜欢的人，需求感要怎么控制才得当？

卓凡

　　很多人爱情的失败，往往在于需求感的控制出了问题。为什么会这样说，一个人需求感太高，就会容易形成依赖性，把自己的人生付托在对方身上，听从对方的指令。但是若需求感太低，就会导致其在爱情过程中投入过少，几乎为零，而这种没有归属感的爱情就很容易导致情感危机的发生。那么，面对一个自己喜欢的人，需求感要怎么控制才得当？


一、避免需求感过高


　　情侣间的需求感爆表，往往表现在分手挽回中，挽回的一方总是需求感比较高的，例如哀求对方不要离开自己；去给对方立下各种的承诺，承诺自己会改，不会再犯以前的错误。但是往往这些话和举动一出，对方只会给你判下死刑，让她对你更反感。


　　为什么挽回中的人会暴露需求感？


　　挽回学院中的导师认为：“越在乎的那一方，就越害怕失去，越害怕失去，就越容易做出令自己都控制不住的错事。”正所谓分手时一个人的事，一个人能决定两个人的去向，在她决定离开你的时候，你还放不下，那么就会不愿意去接受这个事实。到最终，缺少正确的挽回方法，采用哀求、发誓、纠缠等暴露自身需求感，让对方反感的行为，那么你的挽回，只能宣告失败。



二、要懂得合理投入



　　复合大师康纳曾经说过：你不能那么自私，不能在整个过程中，只有自己投入而不让她去为这段关系投入。也就是说，在感情发展投入的过程中，你投入很多，越来越觉得难以放弃这段感情，就要带领着对方也一起为你们的感情投入，双方都为感情投入得时候，你们的感情才会越来越稳固。


　　为何要合理投入？投入过高会有什么后果？


　　有人认为，在感情中投入多少，是爱的多少的直接表现，认为你付出得越多，回收得也越多。这其实是不对的，正好相反，因为你的不断投入，感情过于强烈，会让他觉得，他不用付出什么，就可以轻而易举的得到了这一切。太容易得到的东西，人都不会珍惜，而当他遇到他更有兴趣的人或者更为之心动的人的时候，往往会毫不犹豫的放弃你。过高投入造成了你的低价值，价值低的人或者东西，在放弃的时候一般都是不甚在意，丢了就丢了。


　　那投入过低的后果又是什么？


　　投入过高会造成低价值，但是低投入并不等于高价值。你投入少了，在恋爱的地位中，并没有保证你的高地位，让对方觉得离不开你，因为低投入的人，往往会给人一种错觉，就是觉得你并没有那么爱对方，你对他的爱，也并没有想象中那么多。没有人会想要一个不那么爱自己的人，他可能会想：既然你并没有那么爱我，那么我离开你，去寻找真正爱我的，你也不会那么痛苦，我也能得到我想要的。


　　那维持长期关系的合理投入是怎么样的呢？


　　过高和过低的投入都不利于感情的长期发展，所以想要一段感情得到平衡，在你投入过高的时候，要开始慢慢地减少你的投入，让他慢慢地重视你的存在。就像一个花瓶，你从来不用，但它就是在那里，你已经习惯了路过那里绕开花瓶走，但某一天它搬开了，你就会开始各种的不习惯。与此同时，你不断的改变自己，生活、习惯都改变了之后，他会开始反思你为何改变，对你会产生新的好奇感，把心思放到你身上。把你放在他身上的高投入，放一部分到自己身上，是得到不一样的结果。


　　过低投入的时候，你需要开始去投资这段感情，开始为对方付出多一点，不能光靠着对方投入，而你却无动于衷。把自己的感情投入到里面，对方才会感觉到原来你也是在乎的，重视他的，每个人都有被需要被认可的欲望，你的投入正好满足了对方的这一点。而且你投入了，能得到了爱的体验，才能更重视他，他才会愿意重新的正视这份感情，重新投入到这份感情中去。


三、提升自身魅力


　　很多女性朋友跟我诉苦，说她的男友在当初追求她的时候是如何的大献殷勤，在恋爱初期的时候是如何的对她关怀备至，可是随着恋爱时间久了，她感觉自己的男友对自己没有当初那么热情了，是感情淡了吗？其实，感情不可能永远保持当初的激情，但是女人可以保持自己的吸引力，让男人对自己的爱意不减，该如何做呢？


　　了解他的内心需求


　　在恋爱的时候，有些女人有公主病，认为男友就该让着自己，对自己呵护备至，而自己却可以对男友呼之则来挥之则去，要求男友删除所有异性好友等，这样的女人会让男人感到喘不过气，男人跟她在一起会感到压抑，感情也难以长久。想要男友离不开你，你需要了解他的内心需求，情感专家康纳先生认为男人的心理需求是信任、接受、欣赏、感激、赞美、认可、鼓励。只有满足男人的内心需要，他才会安心和你发展长期关系。


　　制造多一点共同回忆


　　情侣之间总会有争吵，在恋爱中好的情况就是在争吵停息后两人都能心平气和地坐下来沟通，让感情始终保持在平稳的状态，情侣们都希望把自己最好的一面留给对方，你可以和他一起制造多一点共同回忆，一起去做一些大家都喜欢做但很少做的事，让共同的、美好的回忆冲淡过去的不愉快，使彼此更加肯定对方，感情也能更保鲜。


　　成为他眼中的一道亮丽风景


　　女人都希望自己的男友能一直深爱着自己，而让男人深爱你的秘诀并不是你对他有多好，而是你对自己有多好，女人应该学会好好经营自己，无论是外在还是内在，都要不断提高自己的价值，让自己更有魅力，那么你就会成为他眼中的一道亮丽风景，让他的目光再也离不开你。


　　虽然每个女人都希望自己拥有一段羡煞旁人的爱情，也希望能有一个全心全意，时时刻刻在自己身边的男朋友，但是爱情是要懂得相互投入，相互理解和包容的，在你需要自由或者得到尊重的时候，也要想到对方，给对方舒服的机会，这样的爱情才能在彼此相互理解的基础上长期发展下去。

鲁丽

原来这就是需求感。。。

邱燕

感觉是说对了

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现在他晚上出去找别的女人，我打了一个电话，他挂了