如何面对挽回期的疲惫感：尝试冒险活动

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如何面对挽回期的疲惫感：尝试冒险活动


大家都知道，新鲜和刺激感一方面来自于人的精神，另外一方面来自于人的身体。当你出现疲惫感之后，不如尝试去做一些从来没有做过的运动来增加刺激，比如攀岩、跳伞、蹦极等等。克服活动中遇到的困难，还可以培养出沉稳踏实的性格，增强个人责任感。并且锻炼个人毅力，让你在挽回路上更能持之以恒。