老公出轨后回归怎么走出出轨的阴影

知道有谁

老公回家后我总是想知道他和小三的细节，总是无法释怀，但是我不想离婚，可是心里的痛一直在折磨我。我觉得我理想中的婚姻没有了，夫妻间的那种唯一性，不分彼此性，水乳交融性没有了，因为他和别人也亲密到了这种程度，一切美好都破灭了。出轨前我们两闹得很僵，冷战一个月期间和这个女的单独电话联系，然后回家和我说离婚，我当时不知道他和别人有联系，认为是这次冷战造成的，没有同意。他说心寒了，在我两沟通下，他也同意不离婚。但是他这以后和小三上床了。两人联系了有一个半月，我在这期间感觉他不对头，心不在这个家了。也感觉不到他的爱了，我也就提出离婚了，他没同意，回家和我说他回来了，然后我才发现他之前和小三的事。

白榛

其实你不是真正介意他跟别的人也发展到这个程度，如果他这一行为是在与你结婚或是你的认识之前发生的你也许就没那么介意，你介意的是他对你们这段婚姻的背叛，而所有婚姻的破裂和不和谐无非就是因为不懂长期关系的维持，而这是双方都有责任的，你如果想继续维持这段婚姻就必须懂得如何维持长期关系，引导他对家庭和你的投入，才能一步一步解开心结，如果不懂去疏导，你的情绪也会影响你的行为和语言，就算他现在对你有愧疚你也得理不饶人，不是你想而是潜意识会这样做。可以尝试找专业老师指导。

白羊

     看了你的诉说，不经意发现一个词已说明了很多问题了： 理想的婚姻 。你对于婚姻的幻想以及理想性，这样的你会让男人很累，你的要求特别多，甚至有可能超出男人能力范围。因此也会因为这些琐碎的事情而争吵。
     你想知道小三与他的细节？知道又能怎样呢？你为什么不想知道你男人为什么要出轨呢？ 或许在现在你还认为男人出轨对你不公平，把所有罪责归于他，但是你自己的问题自己有否反省过呢？反而出轨前我们两闹得很僵，冷战一个月期间和这个女的单独电话联系，然后回家和我说离婚，你没有意识自己的问题，更多的是把责任推给他，出轨，更多是你把他推出去的。