异地恋分手怎么挽回，如何把握分手后挽回的最佳时间？

Anna

      异地恋分手怎么挽回，如何把握分手后挽回的最佳时间？异地恋能坚持下来实属不易，因为在距离的影响下，很多情绪和问题都不能及时地传达和解决。虽是这样，但如果双方有心并坚持不懈，在事后能及时沟通解决，那么就不会让这些问题成为你们关系的障碍，但事实是，很多人都做不到这些，以致于对你和这段关系失去了安全感和信任感。而如何把握分手后挽回的最佳时间，还要从找到你们分手的原因开始。如果对方提分手只是想让你更加在乎TA，那么挽回的难度会降低很多；而如果对方提分手时的态度十分决绝，那么挽回的难度就要大得多。情感专家康纳先生说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而你们是否也是因此而分手，希望你先冷静下来想想。

一、分手的原因

       缺乏陪伴。爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有的物质。在一段恋爱中，刚开始的时候都会表现得很热烈，你们会一个礼拜迫不及待见一到两次面，而且会持续好几个月，在平时没有见面的时候，也会经常发肉麻短信和电话谈情，但在异地恋中，陪伴都不能成为及时所需，当有什么突发情况的时候，需要陪伴的心就会显得无所适从。

       缺乏沟通。当你们回归了平静的生活，没有当初那么轰轰烈烈了，不过还是会保持见面和联系，只是量会减少很多，你们很少或不再经常甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态，你开始忙于工作或学习，对对方的关心少了，正如挽回学院的导师说过：“交流沟通是维系感情的桥梁”，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通，必然会导致感情的破裂。

       变得懒惰。恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，会现实地考虑到费用的问题，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是最容易导致分手的。

二、最佳时间该做什么

       想要避免错过挽回最佳时间可以在分手一个星期内，可运用情绪共鸣法去跟对方沟通，去改变双方的情绪气场，从而达到扭转乾坤的效果的。例如你在跟对方发生争吵的时候，不管她否定什么，你首先应该放慢节奏，用沉默去面对她的责备，认同她的观点，不要跟她争吵，不管对方说什么、做什么，无条件赞成。你要知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的，这只会让他们更加锁紧心门。承认是自己的错误，并答应会改正，让她的心情慢慢平和下来，然后利用情绪共振，一起回忆共同的美好浪漫的时光。

      在第二天的时候约她出来，带她去你们热恋时经常约会的地方，或是安静的小公园坐下来，然后引导对方去回忆一起经历的美好时光和烂漫的瞬间。这时你只管在旁做个好好的倾听者就行了。当她说到彼此的好的时候，可以紧握她的双手，用真诚的态度慢慢把你的想法表达出来，说说最近反常的行为的原因等等，然后一起憧憬和规划共同美好的未来。所以挽回的最佳黄金时间是是一个星期内，可操作时间是分手一个月内，如果错过这两个时间，那么挽回的机会就会减少，挽回的时间就会加长。
三、错过挽回的最佳时间该怎么办

      如果你错过了最佳挽回最佳时期的话，也就是说你的挽回几率在1%以下的话，那只能等待机会的到来了。而在等待的期间，你需要做的就是改造自身，学会穿衣打扮自己，建设朋友圈，传递多点正能量，多出去旅游，多跟异性交流合照，用节目丰富自己的生活。那么当时机成熟的时候制造个偶遇，当你以全新的面貌出现在对方的眼前的时候，她会对你的改变产生好奇，恰好启动二次吸引。那么你就可以利用新的身份去重新建立关系和感情了。

     要建立对方的信任度。两人异地恋，最重要的是要互相信任。你一定要有所行动和付出才能够挽回的，要有良好的心态。在女友认为距离是你们分手的主要原因的话，那么你就要到她所在的城市工作或者深造，用行动来证明。那么对你挽回她就很有帮助。

四、关于异地恋的建议

      制造惊喜。制造惊喜对于异地恋来说是最有用的方法了，你可以在不告诉她的情况下，偶尔一次突然出现在她的面前。就算你们之前闹的所有不愉快，都是因为不能给一个拥抱，这时候你就应该给她一个温暖的怀抱，告诉你想她而来。她所有的委屈都被你这一举动能让挽回异地恋更容易成功。

       规划属于你们的未来。异地恋能否支撑下去就取决于是否能看到未来，“我累了，感觉不到未来”，如果对方说出了这句话，那就说明，你们对未来的设想不一样，对方预想到以后还是会分道扬镳才提了分手。因为他看不到希望，所以，异地恋情侣有共同预期更能长久。

      多沟通。很多异地恋最后分手的感觉就是觉得对方不了解，没有共同的话题。记得这网上曾看过一个异地恋网友发表过一句“多么害怕一关手机从此就与你失去联系。”所以异地恋要改变相处模式，多沟通，不止是电话联系，还包括增加交集点，这样也能提高你们话题的共同性。

      在你们之间定下一些原则和规定。有人研究发现70%的异地夫妻没有制定夫妻间的原则规定在半年内就出现了问题，你们需要给这段关系制定你们都可以接受的原则和规定，并共同去遵守。

      异地恋分手怎么挽回，如何把握分手后挽回的最佳时间？异地恋坚持下来需要勇气和毅力，如果她和你待在一起的时候看不到希望，变得对你们的未来没有信心，那你就要学会去调整你们的关系了。康纳先生认为，从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。当你在挽回的过程中，可以让她感受到在你身边的精彩并由此期待和你在一起的未来，那么挽回成功也就指日可待了。

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加油  异地恋不容易呀

哇咔咔咔三分

抓住最佳时间