《被分手的你有受害者情结吗？--挽救婚姻秘籍》

慕容芝

在你含泪仰望天空之前 请记得「他也同样很寂寞」 然后鼓起勇气去联络他吧！
不画地自限在这一章，我要教大家在寻求复合的过程中，应该如何保持正确 的想法和心态。
其实，复合的成功或失败，几乎都取决这个核心部分，也就是你 内心是否坚定。
由于每个人的情况不同，因此我针对复合所提供的行动或建议， 无论再怎么详细，都会有一定的限度。但是，只要你行动的初衷及想法是正确的，不用担心，你一定会成功。

因此，这一章真的非常重要。大家一定要仔细地阅读！ 当我接受复合的相关咨询时，经常会遇到向我表示「想法会变得非常悲观」、「觉得自己一定不会成功」的人。 身为普通人，本来就很难随时随地都积极向前，充满自信。当我们软弱的时候，我们的想法就会偏向不好的方向。 这个时候，请记得问问自己。

「难道我就只有如此？我的「决心」就只有这样？」 我们常听到运动选手说：「困住我们的，通常是我们自己。」我也是这么认为的。你的潜力绝对不只如此，我希望你不要因此局限 了自己。

不要说「反正我的能力就只有这样」，更不要贬低自己的价值。 你比你自己所认为的更好。我相信，你所喜欢的人一定也知道。但 是，如果连你都看低自己了。他也会因此而看不起你。

我能了解你莫名悲观的心情，但不要认为「因为你就是这样， 所以没办法」。不要在这里画地自限，你应该更相信自己「能做得 到」。

不要只看到自己不好的地方，要相信你是最棒的一个人。 如果真的希望和他重新在一起，首先就要相信自己「办得到」。 你有受害者情结吗？ 凡事事出必有因，不明白原因，就找不到正确的解决方式。 所以，在你采取行动之前，要先客观并确实地了解你们分手的原因，这一点很重要。

每当进入这个阶段，女性咨询者通常会出现很明显的「受害者情 结」。
「他完全都不打电话，真的很冷漠」

「我那么爱他，他却没有那么爱我」

「我总是被他弄得团团转」 所以我真的很可怜……会这样想的女性真的很多。 但是，事实真的是如此吗？ 说不定他并不是故意不打电话，只是很忙。 说不定他并不是不够爱你，只是你的存在让他可以安心工作，所以少了一些和你说话的时间。 说不定他只是在用自己的方式表达爱情，希望能让你高兴。 换个角度，或许就不一定完全是他的错。 有时候，明明对方没有那个意思，另一半却想太多，想法过度偏激，所以造成了误会，然后把错推到对方身上，再不自觉地不断责 怪对方，把自己变成了受伤者。

但是，问题不再谁是加害者，或谁是受害者。 如果总是要有一方当坏人，另一方当可怜的受害人，复合之路只会遥遥无期，也失去所有努力的空间。这种想法只有百害而无一利。如果你需要挽回咨询，可以找破镜重圆公司。

首先，你要放下「受害者情结」，站在对方的立场替他想想。 第一步，就是丢掉「我为他做了多少多少」的念头。

因为，你做的事情不应该是「为了他」，而是纯粹你想这么做才对。如果你做任何事都是为了获得更大的回报，当回报不如自己预 期就责备对方，也难怪你们的关系会走不下去。
停止这种不正常的恶性循环。 当你想为他做些什么的时候，要想「这是我自己想做的」。不要认为对方应该要感谢你，要想「这是我自己想做的，所以不需要感 谢」这样转个念，就会大大减少你的压力，他在和你相处时也不会感 到那么痛苦。提出分手的人也很痛苦

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总是以为自己很委屈。。其实对方也很痛苦

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